گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
هزینه های شیرین خواب آرام:کاوش در دنیای قاب های تخت خوابقاب تخت خواب، درست شبیه اسکلت خانه که از ساکنانش محافظت می کند، به عنوان پایه ای محکم برای خوابی آرام شبانه عمل می کند. با این حال، قبل از انتخاب قاب تخت خواب، توجه به هزینه آن ضروری است. قیمت یک قاب تخت خواب […]
دکوراسیون خانه تک خوابه را چطور چیدمان کنیم؟مدرنتر شدن خانهها امروزی نسبت به گذشته باعث کاهش اندازه آنها شده است و این باعث مشکل در زمینه دکوراسیون آنها تا حدی بیشتر شده است. دکوراسیون داخلی خانههای یک خوابه به دلیل محدودیت متراژ، ممکن است به نظر برسد که کار سختی است، اما با ایدههایی که […]
دکوراسیون آپارتمان های کوچک و نقلیفضای کوچک نباید مانع از داشتن یک خانه زیبا و سرزنده شود. به وضوح، دکوراسیون خانههای کوچک نیازمند اندیشه و برنامهریزی دقیق است. اما اگر به درستی انجام شود، این فرصت را به شما میدهد تا خلاقیت خود را به کار بگیرید و یک محیط دلچسب و توازنیافته ایجاد کنید. […]
چیدمان و طراحی داخلی آپارتمان یک خوابه ۵۰ تا ۶۰ متری خانه ای کوچک با فضا سازی بزرگ و دلباز را می توان با ایده های ناب و شناخت اصول پایه ای طراحی دکوراسیون داخلی؛ در تصاویر دکوراسیون آپارتمان یک خوابه ای که در این بخش از دنیای مد نمناک به شما معرفی خواهیم کرد […]
دلیل ، فواید و اهمیت زود خواباندن کودک هر چقدر که کودک دیرتر بخوابد، رفتارش عجیب و غریب تر می شود و در نتیجه خواباندن او هم سخت تر می گردد بنابراین خانواده ها باید سعی کنند زودتر برای خواباندن کودک خود اقدام کنند. اما به نظر شما خوابیدن کودک در اول شب یعنی ساعت […]
بهترین حالت خواب برای افرادی که درد پایین کمر دارندپیدا کردن بهترین پوزیشن برای خواب مخصوصاً زمانی که قسمت پایین کمرتان درد می کند، می تواند یک راه عالی برای بهبود درد این ناحیه و کیفیت بالاتر استراحت شبانه شما باشد و باعث می شود که بعد از مدتی، درد این ناحیه به طور کل […]
تاثیر و عوارض دوران پریودی روی خواب زنانبرخی از افراد در طول دوران قاعدگی خود زیاد می خوابند، در حالی که برخی دیگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند. خیلی از آن ها ممکن است به یکباره گریه کنند یا حتی به یکباره بدن شان سرد شود. این نوسانات هورمونی است که […]
چرا نوزاد شما نباید بین پدر و مادرش بخوابد ؟اگر به تازگی صاحب فرزند شده اید و یا نوزاد کوچکی دارید حتما او را در اتاق خود می خوابانید و این برایتان امری عادی است. شما با نگه داشتن نوزادان خود در شب در یک اتاق درست عمل کرده اید اما باید نکته ی مهمی […]