داغ‌ترین‌ها

گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد راز ترشی و لعابدار شدن خورشت کرفس

خستگی

12آبان
چرا بعد یکم نشستن زانوهام خشک میشه؟

چرا بعد یکم نشستن زانوهام خشک میشه؟

دلیل خشکی زانو بعد از مدت کوتاهی نشستنعوامل مختلفی هستند که باعث خشکی زانو می شوند که معمولاً بعد از دوره کوتاهی از نشستن و بی فعالیتی ایجاد می گردند. آسیب دیدگی ها و وضعیت های مختلف می تواند روی مفصل زانو اثرگذار باشد، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث می شود شما احساس […]

06آبان
مشکلی که جدیدا خیلی ها دچار شدن، از قهوه است

مشکلی که جدیدا خیلی ها دچار شدن، از قهوه است

عوارض مصرف زیاد قهوه برای سلامت بدنعوارض جانبی مصرف زیاد کافئین انکارناپذیر است؛ اما شاید خیلی از شما ندانید که به آن اعتیاد پیدا کرده اید و بیش از همیشه قهوه استفاده کنید‌. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به شما خواهیم گفت که علامت مصرف زیاد قهوه چه چیز هایی است و […]

04آبان
آشنایی با انواع کانسیلر اصلاح رنگ + روش استفاده

آشنایی با انواع کانسیلر اصلاح رنگ + روش استفاده

روش استفاده از انواع کانسیلر اصلاح رنگکانسیلر اصلاح رنگ یکی از ابزار آرایشی پرکاربرد بین خانم ها است که تاثیر زیادی در زیباتر شدن صورت دارد، شاید با خودتان بگویید فقط میکاپ آرتیست ها میتوانند از کانسیلر اصلاح رنگ استفاده کنند اما امروزه بسیاری از خانم ها برای خودآرایی نیز از کانسیلر استفاده میکنند اما […]

28مهر
بهترین طعم دهنده چای واسه مهمونی ها و مراسم

بهترین طعم دهنده چای واسه مهمونی ها و مراسم

انواع طعم دهنده چای برای خوش عطر و طعم شدن چایشچای پرمصرف‌ترین نوشیدنی در جهان و محبوب‌ترین نوشیدنی در میان ایرانیان است و بیشتر ایرانیان هر روز آن را مصرف می‌کنند. نوشیدن یک فنجان چای، خستگی و تنش یک روز کاری را دور می سازد، اگر جزو طرفداران نوشیدن چای هستید، می توانید با اضافه […]

25مهر
اینجوری جشن تولد خیلی بیشتر خوش می گذره

اینجوری جشن تولد خیلی بیشتر خوش می گذره

چه کار کنیم که در جشن تولد خیلی خوش بگذرهبرای برگزاری هر چه بهتر جشن تولد و ایجاد یک فضای شاد و لذت بخش در تولد ، مهمانان و میزبان نکاتی را باید رعایت نمایند تا جشن به خوبی و خوشی برگزار شود . در این بخش از نمناک راه کارهایی را به شما آموزش […]

16مهر
دلیل تاکید پزشکان بر غرغره آب نمک

دلیل تاکید پزشکان بر غرغره آب نمک

فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدنبسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند. یک محلول نمکی می تواند به کاهش شدت عفونت ویروسی و باکتریایی کمک کند و باعث بهبود و درد ناراحت کننده به دلیل واکنش های آلرژیک […]

12مهر
خارش کف پا همراه چه علامتی نشونه بیماری کبد چربه؟

خارش کف پا همراه چه علامتی نشونه بیماری کبد چربه؟

مهم ترین علل و دلایل خارش کف پاپا بیش از هر جای دیگری در بدن در معرض آلرژن، حشرات و قارچ ها قرار می گیرد و همین می تواند عامل خارش هم باشد. از طرفی پا مدت زمان زیادی داخل جوراب و کفش است و محیط گرم و مرطوب داخل آن باعث می شود تا […]

10مهر
فقط اونایی که دانش آموز پسر دارن بخونن

فقط اونایی که دانش آموز پسر دارن بخونن

استوری آموزنده گوهر خیراندیش درباره دانش آموزان پسرگوهرخیراندیش بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار یک ویدیو در استوری اینستاگرامش از مسئولین آموزش و پرورش خواست که در مدرسه ها به یک نکته مهم توجه نمایند. در این ویدیو جردن پیترسون روان‌شناس بالینی، مؤلف و صاحب‌نظر کانادایی به یک نکته مهم درباره مدارس پسرانه اشاره می […]

برچسب‌ها