تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
تولد الناز ملک ، سیما زخم کاری در پشت صحنهالناز ملک که با نقش آفرینی در سریال سقوط به شدت محبوب و مشهور شد، این روزها در حال بازی در سریال پرمخاطب زخم کاری در نقش سیما است. خانم بازیگر تصاویری از تولدش را در پشت صحنه فصل سوم زخم کاری منتشر نمود که از […]
بهترین خوردنی ها برای که مواقع استرس و اضطرابهمه ما در زندگی امروزی با استرس زیادی همراه هستیم و باید از خود مراقبت کنیم که این استرس بیش از حد به ما غلبه نکند. در غیر اینصورت آسیب های جبران ناپذیر جسمی و روحی را وارد خواهد کرد. در این قسمت از بهداشت و سلامت […]
توانایی ریکاوری بدن؛ مسئله ای مهم درباره سلامت همه ی ماهمه ما قبل از هر چیزی به دنبال سلامت جسم و روح خود هستیم اما گاهی اوقات موارد مهمی هستند که آن ها را به دست فراموشی می سپاریم و توجهی به آن ها نداریم. این یک سناریوی کاملاً رایج است که هزاران بار در […]
متابولیسم پایین یا کندی متابولیسم چیست؟متابولیسم شما فرآیند بدن شما برای تبدیل غذایی که می خورید به انرژی است. در طول فرآیند متابولیک، کالری غذا و نوشیدنی با اکسیژن ترکیب می شود تا انرژی مورد نیاز بدن برای عملکرد آزاد شود. به طور کلی، متابولیسم سریع در این فرآیند کارآمدتر است و می تواند از […]
از کجا بفهمیم بچمون کمبود محبت داره؟اگر احساس می کنید که کودک شما کمبود محبت دارد، هیچ وقت برای جبران این شکاف دیر نیست. هیچ کودکی سزاوار این نیست که به طور دائم کمبود عشق را تجربه کند، عشقی که سلامت عاطفی او را پرورش می دهد.رشد روانشناختی کافی در کودکان نیاز به محبت دارد. […]
نشانههای رژیم غذایی نادرست، بد و ناسالمآیا همیشه به دنبال میان وعدههای غذایی هستید، آنقدر که میتوانید یک بسته چیپس یا چند کوکی را یک دفعه بخورید؟ بسیاری از افراد وقتی این کار را انجام میدهند احساس ناراحتی میکنند و این را ناشی از ضعف اراده میدانند.علی رغم آنچه فکر میکنید، میل به میان وعدهها […]
کدام چهره های مشهور ایرانی ۲۰ فروردین متولد یا درگذشتند؟آیا میدانید امروز ۲۰ فروردین همزمان با سالروز تولد و درگذشت کدام یک از چهره های مشهور ایرانی است ؟ اگر دانستن پاسخ این سؤال برایتان جالب است و دوست دارید درباره تاریخ تولد چهره های مشهور ایرانی بیشتر بدانید بهتر است این مطالب از چهره […]
تمام نامزدهای رونالدو از جوردانا ژاردل تا جورجینا رودریگزکریستیانو رونالدو ستاره پیشین تیمهای منچستریونایتد، رئال مادرید و یوونتوس که با پیوستن به تیم النصر عربستان در صدر اخبار این روزها قرار گرفته است، زندگی شخصی و عاشقانه پیچیده و جنجالی داشته که برای بسیاری از کاربران جالب است.جورجینا رودریگرز، نامزد آرژانتینی کریستیانو رونالدو که از […]