تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
ترفند ترش و لعابدار شدن خورشت کرفسکرفس یکی از سبزیجات است که خواص بیشماری دارد، به همین دلیل بسیاری از افراد این سبزی را به صورت خام و یا پخته مصرف می کنند و آن را در سالاد یا طبخ غذاها به کار می برند. خورش کرفس یکی از اصیل ترین و خوشمزه ترین خورشت […]
طرز تهیه کتلت بادمجان با گوشتکتلت بادمجان یکی از خوشمزه ترین انواع کوکو و کتلت است که با روش های متنوع و مواد اولیه در دسترس چون بادمجان، سیب زمینی و…تهیه می شود. برای تهیه کتلت بادمجان می توان بادمجان ها را کبابی و یا به صورت خام رنده کرد، برای تهیه این نوع کوکو […]
کباب کوبیده با دل مرغ؛ یک کباب خانگی حرفه ایمرغ از پرمصرفترین مواد غذایی در کشور است که با قسمت های مختلف آن می توان غذاهای متنوع و خوشمزهای تهیه کرد روش های متنوعی برای تهیه غذا با دل مرغ وجود دارد اما یکی از محبوبترین روشها تهیه کباب کوبیده با دل مرغ است.کوبیده با […]
طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر با قارچ و گوشتکوکوی سیب زمینی با گوشت چرخ کرده یکی از غذاهای محبوبی است که با کمی تغییر و به روشی که در ادامه این بخش از آموزش آشپزی نمناک خواهید خواند، میتواند یک غذای مجلسی و ویژه برای میهمانی هایتان باشد. کوکو شکم پر با گوشت […]
طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی خانگیمرغ سوخاری، غذایی محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که با تکههای مرغ با پوست سرخ شده تهیه میشود. کالری و ارزش غذایی مرغ سوخاری به عوامل مختلفی مانند بخشهای مرغ، روش پخت، نوع پوشش و سسهای مصرفی بستگی دارد.اگر دچار اضافه وزن هستید و رژیم کاهش وزن دارید […]
نشانه های کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدامویتامینها ریزمغذیهایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمیشوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. […]
روش های تهیه تخم مرغ آب پز به ۳ روش مختلفتخم مرغ، یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است که می توان آن را در وعده های غذایی و یا به عنوان میان وعده استفاده نمود. برای استفاده از خواص تخم مرغ می […]
جایگزین پیاز در آشپزی برای مواقعی که پیاز نداریمگاهی اوقات ممکن است برای شما هم پیش بیاید که بخواهید آشپزی کنید اما پیاز نداشته باشید. پیاز یکی از اصلیترین و پایهترین مواد غذایی است که برای آشپزی در غذاهای مختلف باید از آن استفاده کرد. اگر پیاز نداشته باشید، نمیتوانید بوی بد بسیاری از مواد […]