گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
انواع طعم دهنده چای برای خوش عطر و طعم شدن چایشچای پرمصرفترین نوشیدنی در جهان و محبوبترین نوشیدنی در میان ایرانیان است و بیشتر ایرانیان هر روز آن را مصرف میکنند. نوشیدن یک فنجان چای، خستگی و تنش یک روز کاری را دور می سازد، اگر جزو طرفداران نوشیدن چای هستید، می توانید با اضافه […]
عوارض مصرف بیش از حد و زیاده روی در استفاده از دارچینهمیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت تغذیه نمناک شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به ۱۲ مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح […]
رازهای داشتن لب و دهان زیباشاید شما هم جزو افرادی باشید که به طور مرتب مسواک میزنید و از نخ دندان استفاده میکنید اما این ها برای داشتن لب و دهان زیبا کافی نیست یک سری ترفندها و نکات مهمی وجود دارد که زیبایی لب و دهان شما را چند برابر میکنند.روش هایی برای زیبایی […]
عوارض سس مایونز و مضرات خوردن سس زیادبا کمی تامل میتوان متوجه عوارض سس مایونز برای مو، پوست، کودکان و بزرگسالان و.. شد. مصرف زیاد سس مایونز به عنوان یکی از سسهای محبوب استفاده شده در آشپزی به واسطه ترکیباتی که در خود دارد، در بدن مشکلاتی ایجاد می کند که در غالب مضرات سس […]
موچی چیست و با چه وسایلی پخته می شود؟موچی، یکی از شیرینیهای سنتی ژاپن است که از برنج مخصوص موچیگومه تهیه میشودو بافتی کشدار و نرم دارد، موچی نهتنها یکی از تنقلات محبوب روزمره شناخته میشود بلکه از آن در جشنها و مراسم سنتی ژاپنی استفاده میشود. با گسترش فرهنگ ژاپنی در سراسر جهان، موچی […]
خواص بچه ذرت و ارزش غذایی قابل توجه آن برای بدناگر به دنبال مصرف سبزیجات یا گیاهان پرخاصیت هستید و از مصرف گوشت خسته شده اید حتما با خواص بچه ذرت آشنا شوید. بچه ذرت در آسیا طرفداران زیادی دارد و به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی به سوپ، سالاد اضافه می شود. […]
با ۴۰ دقیقه یوگا دیابت را از خود دور کنیدبروز دیابت با عوامل مختلفی همچون ژنتیک، سبک زندگی و… ارتباط مستقیم دارد پس اگر فردی سعی در ایمن سازی خود در برابر این بیماری دارد، بایستی راه پیشگیری از آن را بدانید. در مطالب قبلی بهداشت و سلامت نمناک راه و روش های مختلفی با […]
طرز تهیه کاپ کیک وگان شکلاتیبه تعداد آدمهای روی زمین ذائقه غذایی متفاوت وجود دارد که آدمها را از یکدیگر متمایز میکند.وگانیسم یا گیاهخواری یک سبک زندگی است که در آن افراد از استفاده هرگونه محصول و فراورده حیوانی اجتناب می کنند. اگر از طرفداران غذاهای وگان هستید، این بخش از نمناک را مطالعه کنید […]