گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
تقویت سالمندان با روشهای افزایش انرژی در سالمندانمراقبت از سلامت و بهبود کیفیت زندگی سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است. یکی از جوانسازیهای موثر و راههای افزایش انرژی در این گروه سنی، تمرین و ورزش منظم است. ورزش کردن در سنین پیری به تقویت عضلات، بهبود عملکرد قلب و عروق، بهبود سوخت و ساز بدن، […]
تاثیرگذارترین رفتار والدین در ذهن کودکانرفتار والدین در ذهن فرزندانشان نقش می بندد چرا که اولین و اصلی ترین الگوی بچه ها پدر و مادرهایشان است. دقتتان را بیشتر کنید چرا که کودکان تما رفتارهای شما را زیرنظر دارند. اگر فکر می کنید فرزندان رفتار والدین را نمی بینند و یا توجهی به انها ندارند […]
ایکس ویژن برند ایرانی، کیفیت جهانیایکس ویژن یکی از برندهای ایرانی در حوزه لوازم خانگی است که بر روی افزایش کیفیت زندگی مشتریان، تمرکز کرده است. در همین راستا، کمپین اخیر خود را نیز با شعار «بیشتر لذت بردن از زندگی» راهاندازی کرد که در آن محصولات تولیدی جدید خود را معرفی و نقش هر […]
انواع مختلف شیشه شیر مناسب نوزاداگر قرار است که نوزاد شما با شیشه شیر ، تغذیه شود باید نکاتی را به هنگام انتخاب شیشه شیر و سرشیشه آن رعایت کرد.امروزه شیشه های شیر با مدلهای متنوع بسیاری در بازار موجود است که باعث سردرگمی مادران در انتخاب می شود.برخی نوزادان مشکلی با شیشه شیر انتخاب […]
تغذیه روز عید فطر و باید نبایدهای غذای بعد از ماه رمضانوقتی افراد در طول یک ماه رمضان روزه میگیرند، سیستم بدن آنها به شکلی متفاوت تنظیم میشود. اکنون، اگر آنها بخواهند در روز عید فطر مقدار زیادی غذا را به یک باره وارد معده خود کنند، ممکن است با مشکلاتی روبرو شوند.با روزه گرفتن […]
اثرات مثبت طناب زدن برای سلامت بدناگر به دنبال یک وسیله ورزشی ارزان، سرگرمکننده و قابل حمل که نگهداری آن هم آسان باشد؛ می گردید طناب گزینه مناسبی برای شماست. شما هم احتمالا طناب زدن در کودکی را به یاد دارید اما با گذر زمان فراموش کرده اید که طناب می تواند چه وسیله قدرتمندی […]
تهرانگردی و تفریحات کم هزینه یا حتی رایگان تهرانتعطیلات فرصت مناسبی برای رفتن به مناطق خوش آب و هوا و سرسبز کشورمان می باشد اما این روزها بسیاری از پایتخت نشینان به دلایل مختلفی از جمله دلایل اقتصادی توانایی رفتن به مسافرت را ندارند و ترجیح میدهند تفریحات داخل شهری و رایگان یا کمهزینه را […]
توصیه هایی بسیار مهم درمورد بیماری های ایام نوروزاغلب بیماری ها در سفرهای نوروزی از نوع گوارشی هستند که در اثر ورود عامل میکروبی به بدن از طریق مصرف غذا و عدم رعایت بهداشت به وجود می آیند. اسهال و استفراغ از مهمترین بیماری های نوروزی است که اغلب با کمی مراقبت و رعایت بهداشت […]