گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
راز نگهداری بهتر میوه و سبزیجات کنار همبهترین روش نگهداری طولانی مدت میوه ها و سبزیجات بعد از خرید، نگهداری در یخچال می باشد. اما دانستن اینکه کدام میوه و سبزی را کنار هم باید قرار داد و برعکس بسیار اهمیت دارد. اگرچه برخی از محصولات می توانند به خوبی با هم مصرف شوند اما، […]
درمان افسردگی افسردگی که "افسردگی بالینی" یا "اختلال افسردگی" نیز نامیده می شود یک دوره غم و اندوه است که شامل از دست دادن علاقه به چیزهایی می شود که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می شدند. این احساسات معمولا به همراه یک سری علائم و نشانه های روانی و فیزیکی هستند.ممکن است […]
تهرانگردی و تفریحات کم هزینه یا حتی رایگان تهرانتعطیلات فرصت مناسبی برای رفتن به مناطق خوش آب و هوا و سرسبز کشورمان می باشد اما این روزها بسیاری از پایتخت نشینان به دلایل مختلفی از جمله دلایل اقتصادی توانایی رفتن به مسافرت را ندارند و ترجیح میدهند تفریحات داخل شهری و رایگان یا کمهزینه را […]
شوهر سابق جنیفر لوپز برای بار چهارم داماد شدمارک آنتونی معروف به پادشاه سالسا، خواننده سرشناس آمریکایی که چندین سال پیش بعد از ده سال زندگی مشترک با جنیفر لوپز از او جدا شده بود، برای بار چهارم ازدواج کرد. در ادامه این بخش از نمناک تصاویری از مراسم ازدواج مارک آنتونی و همسر جوان […]
طرز تهیه تارت شکلاتی خوشمزه در خانهتارت شکلاتی نوعی شیرینی خوشمزه و بین المللی است که معمولا به عنوان میان وعده در مجالس و مهمانی های مهم سرو می شود. اگر شما هم به زودی مهمانی خاصی در پیش دارید، پیشنهاد می کنیم طرز تهیه تارت شکلاتی را از این بخش از آموزش شیرینی پزی […]
مراقبت از کودکی که دست یا پایش را گچ گرفتهکودکان مدام در حال جنب و جوش و بازی هستند، بنابراین آسیب دیدن آنها طبیعی است که با رعایت و مراقبت بیشتر می توان از آسیب جلوگیری و یا به بهبود آنها کمک کرد اما گاهی این آسیب ها به حدی است که موجب شکستگی یا […]
۳ طرز تهیه مختلف برای تهیه بستنی شکلاتی رژیمیبستنی یکی از جذاب ترین خوراکی های فصل تابستان است که بسیاری از افراد به دلیل کالری زیادش از چشیدن طعم لذت بخش آن صرف نظر می کنند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و از ترس اضافه وزن بستنی مصرف نمی کنید، می توانید […]
طرز تهیه بستنی رژیمی موزی خانگیبستنی مسلما یکی از خوشمزه ترین خوراکی های دنیاست اما این خوراکی دوست داشتنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند و چربی در رژیم کاهش وزن جایی ندارد و بسیاری از افراد این خوراکی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. اگر شما هم رژیم کاهش وزن گرفته اید […]