عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
غذا بدون گوشت و مرغ برای شام و نهار چی بپزم؟برخی افراد زمانی که میخواهند غذایی منحصر به فرد مانند غذاهای بدون گوشت درست کنند در انتخاب چند گزینه دچار مشکل می شوند اما غذاهای ایرانی به قدری تنوعشان بالا است که به راحتی می توان از بین چند نوع غذا یک غذای خوشمزه را […]
طرز تهیه انوع غذاها با ماش برای تقویت برنامه غذاییدانه ماش از حبوبات بسیار غنی و مفیدی برای سلامتی بدن بسیار موثر و سودمند است. این دانه پر مغذی در عین اینکه از خاصیت و ویتامین بالایی برخوردار است کالری کمتری نیز دارد و جالب است بدانید که اصلاً چاق کننده نیست و از طرفی […]
خوشمزه ترین آش های سنتی ایرانیان برای شب و روز عیدتمدن کهن و ریشه دار عید نوروز باعث شده است که حال و هوای این ایام بسیار خاص و منحصر به فرد باشد. طراوت و تازگی طبیعت در کنار لباس ها و غذاهای مخصوص سال نو و در کنار هم قرار گرفتن رنگ و طرح […]
آشنایی با انواع غذاهای محلی و شیرینی های آذربایجان غربی استان آذربایجان غربی که واقع در شمال غربی ایران و در مرز ترکیه می باشد، یک منطقه کوهستانی به شمار می رود و قدمت آن متعلق به دوره پیش از اسلام می باشد. به خاطر وجود جاذبه های طبیعی و تاریخی در این منطقه مثل دریاچه ارومیه، […]
غذاهای محلی و خوشمزه ی شهرستان کلیبر در دل جنگلهای ارسباران شهری به نام کلیبر وجود دارد که واقع در ۲۱۰ کیلومتری شمال شرق تبریز و ۸۱۰ کیلومتری شمال غرب تهران می باشد. این شهر زیبا دارای جاذبه های گردشگری طبیعی و انسانی بسیار فراوانی از جمله قلعه تاریخی بابک ، قلعه قهقهه ، قلعه […]
چطور گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟گلبول های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می کنیم که چگونه می توانیم سلول های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.گلبول های قرمز وظیفه بسیار […]
دلیل نق زدن کودکان و راه های پیشگیری از آنیکی از مشکلاتی که پدر و مادرها پیوسته با فرزندان خود دارند ، موضوع نق زدن کودکان است. اغلب زمانی که کودکان خردسال خسته، عصبانی یا ناراحت هستند، شروع به نق زدن می کنند ، آرام کردن آنها در این شرایط بسیار مشکل است. در این […]
طرز تهیه کشک بادمجان با هواپز؛ هم خوشمزه هم رژیمیامروزه مردم از رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و روشهای پخت سالم پیروی میکنند،به همین خاطر استفاده از هواپز یا همان ایرفرایر که به سرخ کن بدون روغن معروف است، متداول شده و شما می توانید غذاهایی چون مرغ، سیب زمینی، بادمجان، بروکلی، مارچوبه، قارچ […]