زندگی شخصی دونالد ترامپ+ عکس همسران و تعداد فرزندانش
خشک کردن سیب و تمام آنچه لازم است بدانیدسیب خشک یکی از تنقلات سالم و پرطرفدار است که طعم و عطر بی نظیری دارد که از آن می توان به تنهایی برای میان وعده و یا تهیه دمنوش سیب استفاده کرد. در این بخش از نمناک شما را با انواع روش های تهیه سیب خشک […]
غذای کودک مریض، کدام غذا برای کدام مشکل؟دوران کودکی دوران بسیار مهم و حساس در عمر هر فرد محسوب می شود، در این دوران بیماری های شایع کودکی و کمبود ریزمغذی ها در تغذیه کودکان می تواند آثارغیرقابل جبرانی بر جای بگذارد. همه والدین برای داشتن کودکی سالم باید به تغذیه او توجه کنند و […]
میترا رفیع با ظاهری متفاوت از گلنار گیلدختگیلدخت اثر ویژه مجید اسماعیلی که در حال پخش از شبکه اول سیما است، عاشقانه ای در دل تاریخ با بازی جذاب میترا رفیع می باشد. میترا رفیع کاراکتر اصلی سریال گیلدخت که نقش گلنار را ایفا کرده، نه تنها با ایفای نقش در این سریال بلکه با […]
طرز تهیه تارت شکلاتی خوشمزه در خانهتارت شکلاتی نوعی شیرینی خوشمزه و بین المللی است که معمولا به عنوان میان وعده در مجالس و مهمانی های مهم سرو می شود. اگر شما هم به زودی مهمانی خاصی در پیش دارید، پیشنهاد می کنیم طرز تهیه تارت شکلاتی را از این بخش از آموزش شیرینی پزی […]
چرا لوازم آرایشی و بهداشتی ایرانی بخریم؟هنگامی که بحث لوازم آرایشی و بهداشتی به میان میآید، اکثر افراد معتقدند که محصولات خارجی بهتر از انواع ایرانی هستند. اما این حرف چقدر صحت دارد؟ شاید تا چند سال پیش، برندهای ایرانی نقش چندانی در بازار اقتصادی محصولات آرایشی بهداشتی نداشتند.اما خوشبختانه، امروزه با وجود پیشرفتهای علمی […]
چگونه ادویه پای سیب درست کنیم؟شیرینی پای سیب یکی از انواع شیرینی های محبوب و خوشمزه در سراسر جهان است که از آن برای پذیرایی در مجالس و مهمانی ها استفاده می شود، برای تهیه این نوع شیرینی از موادی چون سیب، آرد، شکر، شیر، دارچین و… استفاده می شود.برای خوش طعم و عطر شدن […]
بهترین ویتامین ها برای خواب راحت و درمان بی خوابیگاهی اوقات کمبود ویتامین می تواند علت بهم خوردگی خوابتان باشد. به معنای این است که شما باید مواد مغذی بیشتری را به بدنتان برسانید و استراحت بیشتری هم داشته باشید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم به شما بگوییم که چه […]
نقش آناهیتا افشار در پوست شیر چیست؟آناهیتا افشار بازیگر سینما و تلویزیون در سومین حضور خود در سریال های شبکه نمایش خانگی پس از «قورباغه» و «آنها» در سریال پربیننده پوست شیر به کارگردانی جمشید محمودی ایفای نقش نموده است. بسیاری از مخاطبان سایت نمناک درباره نقش آناهیتا افشار در سریال نمایش خانگی پوست شیر […]