داغ‌ترین‌ها

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه! گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد

پوست

24خرداد
ماجرای جدید مائده و میثم رخم کاری

ماجرای جدید مائده و میثم رخم کاری

مائده و میثم زخم کاری در فیلم سینمایی آبی روشنفیلم سینمایی آبی روشن به کارگردانی بابک خواجه‌پاشا که در چهل و دومین جشنواره فیلم فجر مورد استقبال منتقدان و اهالی رسانه قرار گرفت، با حضور بازیگران و عوامل فیلم به زودی اکران خواهد شد. در ادامه این بخش از نمناک اطلاعاتی درباره این فیلم و […]

22خرداد
سویق چیه و برای چی خوبه؟ + دستور تهیه

سویق چیه و برای چی خوبه؟ + دستور تهیه

با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شویدسویق یکی از مواد غذایی انرژی زا است که از حبوباتی مانند عدس، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه ها بدست می آید که خواص غذایی و دارویی بسیاری دارد و در طب قدیم ایران و طب اسلامی، برای رفع درد و درمان بیماری […]

21خرداد
راز خوشمزگی ترشی انبه بندری و هندی

راز خوشمزگی ترشی انبه بندری و هندی

ترشی انبهترشی انبه یک چاشنی سنتی و محبوب در بسیاری از کشورها مثل هند، پاکستان و ایران است که در کنار وعده های غذایی میل می کنند. ترشی انبه سیاه، ترشی انبه‌ کال، ترشی انبه بندرعباس یا ترشی با انبه به شیوه جنوبی در ایران طرفداران خاص خود را دارد. در این بخش از نمناک […]

08خرداد
وقتی غبغب علامت خطر میده!

وقتی غبغب علامت خطر میده!

با علل متفاوت ایجاد غبغب آشنا شویدغبغب یکی از علائم اضافه وزن یا چاقی است و همچنین می تواند به دلیل یک رژیم غذایی ضعیف اتفاق بیفتد البته همیشه هم مربوط به رژیم غذایی نیست و علل دیگری هم برای غبغب وجود دارد، مثل مشکلات ژنتیکی که محدود هم نیستند.برخی از دلایل مستقیم و غیر […]

06خرداد
ویتامین های ضروری برای تقویت دستگاه گوارش

ویتامین های ضروری برای تقویت دستگاه گوارش

برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنیددستگاه گوارش یکی از اعضای مهم بدن می باشد . بدن برای عملکرد مناسب به ویتامین هایی نیاز دارد و دستگاه گوارش نیز از این قاعده مستثنی نیست. با داشتن یک رژیم غذایی مناسب این ویتامین های حیاتی برای دستگاه گوارش تامین خواهد شد . در […]

05خرداد
حنای ابرو به درد کدوم خانم ها میخوره؟

حنای ابرو به درد کدوم خانم ها میخوره؟

حنای ابرو، راهکاری جالب برای پهن و پرپشت شدن ابروهمه ما می‌دانیم که ابروها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند، به همین خاطر بسیاری از خانم ها به دنبال روشی هستند که ابروهایشان زیباتر و پرپشت‌تر به نظر برسد. برخی از خانم ها از انجام میکروبلیدینگ، فیبروز و… به دلیل ماندگاری بالا خودداری می کنند […]

02خرداد
ترفند آرایشگران برای نماسیدن کرم پودر

ترفند آرایشگران برای نماسیدن کرم پودر

علت ماسیدن کرم پودر روی پوست و راه حلشکرم پودر یکی از ضروری ترین لوازم آرایشی در روتین آرایش است که به صورتتان ظاهری سالم و با طراوت می‌بخشد و سبب پوشاندن عیوب پوست مانند لک و جوش می‌شود، بسیاری از خانم ها ماسیدن کرم پودر روی صورت را تجربه نموده اند اما علت ماسیدن […]

02خرداد
غذای خواننده ها برای خوش صدا شدن

غذای خواننده ها برای خوش صدا شدن

برنامه غذایی تقویت صدا برای خوانندگیخوش صدا بودن یکی از موهبت های خداوند است که برخی افراد از آن برخوردارند، به طوری که همه از صحبت کردن و شنیدن صدایشان لذت می برند. برای تقویت حنجره و خوش صدا شدن، تدابیر ویژه ای وجود دارد که یکی از آنها استفاده از برخی مواد غذایی می […]

برچسب‌ها