داغ‌ترین‌ها

کیف

14فروردین
اگه هر روز طناب بزنیم چه اتفاقی برامون می افته؟

اگه هر روز طناب بزنیم چه اتفاقی برامون می افته؟

اثرات مثبت طناب زدن برای سلامت بدناگر به دنبال یک وسیله ورزشی ارزان، سرگرم‌کننده و قابل حمل که نگهداری آن هم آسان باشد؛ می گردید طناب گزینه مناسبی برای شماست. شما هم احتمالا طناب زدن در کودکی را به یاد دارید اما با گذر زمان فراموش کرده اید که طناب می تواند چه وسیله قدرتمندی […]

12فروردین
افسردگی را ساده درمان کنید

افسردگی را ساده درمان کنید

درمان افسردگی افسردگی که "افسردگی بالینی" یا "اختلال افسردگی" نیز نامیده می شود یک دوره غم و اندوه است که شامل از دست دادن علاقه به چیزهایی می شود که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می شدند. این احساسات معمولا به همراه یک سری علائم و نشانه های روانی و فیزیکی هستند.ممکن است […]

02فروردین
در سفرهای نوروزی مراقب این بیماری ها باشید

در سفرهای نوروزی مراقب این بیماری ها باشید

توصیه هایی بسیار مهم درمورد بیماری های ایام نوروزاغلب بیماری ها در سفرهای نوروزی از نوع گوارشی هستند که در اثر ورود عامل میکروبی به بدن از طریق مصرف غذا و عدم رعایت بهداشت به وجود می آیند. اسهال و استفراغ از مهمترین بیماری های نوروزی است که اغلب با کمی مراقبت و رعایت بهداشت […]

29اسفند
چیکار کنم خط چشمم تمام روز بمونه و پاک نشه؟

چیکار کنم خط چشمم تمام روز بمونه و پاک نشه؟

ترفندهای مؤثر برای پاک نشدن خط چشمهمه ما دوست داریم که یک آرایش کامل داشته باشیم؛ آرایشی که در تمام طول روز روی صورتمان باقی بماند و نخواهیم که مدام آن را تمدید کنیم. یکی از مشکلاتی که اکثر ما با آن مواجه هستیم، کشیدن خط چشم است. خط چشم نیاز به تمرین زیادی دارد […]

27اسفند
سفر عید امسال، حتما این داروها رو با خودتون ببرید

سفر عید امسال، حتما این داروها رو با خودتون ببرید

داروهای ضروری در مسافرت عید و سفرهای دیگرسال نو و تعطیلات نوروزی فرصت بسیاری مناسبی برای مسافرت است چرا که بهار همیشه از بهترین فصل های سال بوده و سفر در این فصل حال و هوای دیگری دارد. اگر شما هم در نوروز امسال قصد مسافرت دارید، حتما داروهای ضروری در مسافرت که در ادامه […]

20اسفند
راز خوشمزگی کیک گردویی خونگی

راز خوشمزگی کیک گردویی خونگی

کیک گردو و کیک گردویی را با چند ترفند خوشمزه تر کنیدکیک گردویی یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه برای صبحانه، عصرانه، دورهمی و مهمانی هاست. برای تهیه یک کیک گردویی خوشمزه لازم است نکاتی را رعایت نمایید که در ادامه این بخش از آموزش شیرینی پزی نمناک آورده ایم.از گردو تازه استفاده […]

17اسفند
کدامیک از شما این علائم را دارید؟

کدامیک از شما این علائم را دارید؟

علائم و عوارض جدی بی تحرکی بر سلامت جسم و روانفعالیت فیزیکی مناسب تاثیر مهمی در پیش گیری از بروز بیماری ها، عوارض آن ها دارد و بی تحرکی و نداشتن فعالیت با علائم و عوارض متفاوتی همراه است و موجب ایجاد بسیاری از بیماری ها می شود. کم تحرکی و پیروی از الگوی تغذیه […]

11اسفند
سنگینی پلک از چیه و چطور درمان میشه ؟

سنگینی پلک از چیه و چطور درمان میشه ؟

علل سنگینی پلک و راه حل های موثر برای رفع این مشکل چشمیاگر تا به حال برایتان اتفاق افتاده که آنقدر خسته هستید که نمی توانید چشمان خود را باز نگه دارید، احتمالاً به سنگینی پلک دچار شده اید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک بنا به درخواست تعداد زیادی از شما کاربران […]

برچسب‌ها