تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
علائم بیماری در مردان و نشانه های مشکل سلامت در آنها شیوع برخی بیماری ها باعث شده است که روزانه افراد بیشتری به بیمارستان ها مراجعه کنند و این موضوع در میان مردان هم رواج بیشتری دارد. تحقیقات نشان می دهد که ۴۰ درصد مردان دنیا هرگز چکاپ سالانه انجام نمی دهند و در نتیجه […]
بیماری برگر چیست و چه علل و علائمی دارد؟ برگر ( ترومبو آنژئیت انسدادی ) نوعی بیماری نادر است که باعث انسداد عروق پا و دست می شود. در این بیماری عروق خونی ملتهب می شوند که باعث کاهش جریان خون شده و لخته شدن خون بیشتر رگ های خونی را مسدود می کند. این […]
راهنمای جامع در مورد بیماری HIV و ایدز و تفاوت این دو بیماری معمولا HIV و ایدز در بسیاری از مواقع به جای یکدیگر برای توصیف یک بیماری بکار برده می شوند، در حالی که HIV یک ویروس است که می تواند منجر به یک بیماری به نام ایدز شود. در این مطلب از بهداشت […]
احتقان و گرفتگی بینی در بارداری و آنچه باید برای درمان بدانید این اتفاق ممکن است شبیه گرفتن بینی در هنگام سرد شدن هوا باشد، اما این وضعیت تا حدی ناشی از تغییرات هورمونی است، که در طول بارداری اتفاق می افتد. به عنوان مثال یک سطح بالاتر از استروژن در دوران بارداری، می تواند […]
فواید آغوز برای نوزاد و نکاتی در مورد این بخش از شیر پرخاصیت مادر آغوز چیست؟ شاید شما تا به حال اسم آغوز را نشنیده باشید، یا شاید کاملاً ممطمئن ندانید که چه چیزی است. آغوز همان فوایدی که شیر مادر دارد را ندارد، اما واقعاً باید باشد و واقعاً چیزی فراتر از اینهاست! آغوز […]
تغذیه مناسب و راه طبیعی داشتن لثه و دندان های سالم سلامت دهان و دندان مهم است! جای تعجب نیست که بسیاری از ما مراقبت های بسیار خوبی از دندانهایمان انجام می دهیم. مسواک زدن، نخ دندان، شستشو دادن زبان، استفاده از دهان شویه، و انجام بسیاری از این کارها را در روتین خود داریم. […]
۱۱ ویتامین و مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن با استفاده از منابع غذایی مفید، مواد مغذی و ویتامین مورد نیاز بدنتان را به بهترین نحو تأمین کنید تا بدنتان دچار کمبود نشود. همه ما می دانیم که ویتامین ها و مواد معدنی، موادی مغذی و ضروری برای بدن ما هستند – اما هر […]
کنترل فشار خون بالا با ورزش های اصولی فشار خون نیرویی است که توسط خون وارد می شود و قلب آن را به دیواره رگ های خونی پمپاژ می کند و اگر این مقاومت بالاتر از حد طبیعی باشد، قلب باید تلاش بیشتری برای پمپاژ خون انجام دهد و این اتفاق هر بار که قلب […]