گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
عوارض و خطرات خوردن شیرینی جات قبل خواببسیاری از افراد عاشق این هستند که بعد از شام دسر بخورند و هیچ چیز به اندازه خوردن یک وعده کمی شیرین بعد از شام به آن ها حس آرامش نمی دهد؛ اما جالب است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی را به همراه دارد […]
طرز تهیه کیک بیسکویتی شکلاتیامروز قصد داریم که در این قسمت از آشپزخانه نمناک طرز تهیه کیک بیسکویتی شکلاتی را به شما آموزش دهیم که کیکی خوشمزه است و خیلی سریع و آسان هم آماده خواهد شد.مواد لازم برای تهیه کیک بیسکویتیمواد لازممقدارشکر۳/۴ فنجانپودر کاکائو تلخ۱/۴ فنجانشیرنصف فنجانبیسکویت ساقه طلایی۲ بستهکرهنصف فنجانشکلات کاکائوییبه مقدار لازمآموزش […]
۳ طرز تهیه مختلف برای تهیه بستنی شکلاتی رژیمیبستنی یکی از جذاب ترین خوراکی های فصل تابستان است که بسیاری از افراد به دلیل کالری زیادش از چشیدن طعم لذت بخش آن صرف نظر می کنند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و از ترس اضافه وزن بستنی مصرف نمی کنید، می توانید […]
طرز تهیه دونات شکلاتی خانگی :یکی از پرطرفدارترین شیرینی های جهان دونات است که در کشورهای مختلفی تهیه می شود و در این میان دونات شکلاتی بسیار مورد توجه کودکان قرار دارد پس با نمناک همراه باشید تا نحوه درست کردن دونات شکلاتی را به شما آموزش دهیم.مواد لازم برای تهیه دونات شکلاتی :آرد سفید […]
تاثیر پیری بر پاها، مشکلات پا که با افزایش سن ظاهر میشوندممکن است که پاهای شما با افزایش سن دچار آسیب و فرسودگی شوند، به هر حال آن ها به معنای واقعی کلمه وزن تان را در طول زندگی تحمل کرده اند و شما را به جاهای مختلف برده اند. به همین دلیل است که […]
طرز تهیه قهوه موکا یا همان کافی موکاقهوه موکا از نوشیدنیهای گرم بر پایه اسپرسو است که از ترکیب سس شکلات، قهوه و شیر و فوم شیرتهیه می شود. قهوه موکا بین دوستداران قهوه و شکلات که طعم تلخ قهوه را به تنهایی نمی پسندند، محبوبیت فراوانی دارد. در برخی کشورها کافی موکا را با […]
مشکلات رایج دندان در سنین بالا و راه جلوگیری از این مشکلاتاز دست دادن دندان یا ضعیف شدن آن ها بخش اجتناب ناپذیری بعد از بالا رفتن سن محسوب می شود و این اتفاق را خیلی از افراد حتی زودتر از زمان موعد هم تجربه می کنند. در نتیجه اتفاق خوشایندی برایشان نیست اما به […]
۵ اولین نشانه مشکلات و اختلال روانی در کودکانسازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که در سراسر جهان حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد از کودکان و نوجوانان دچار اختلالات روانی هستند ، نیمی از بیماری ها در کودکان از سنین ۱۴ سالگی شروع می شوند که اگر درمان نشوند ، می توانند در بدن کودکان گسترش […]