تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
نکاتی مهم درمورد اصول تغذیه تقویت چشمتقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.همانطور که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شرح خواهیم داد […]
مراقبت از پوست هنگام باغبانی و کشاورزیباغبانی کردن می تواند یک سرگرمی چالش برانگیز باشد و اما ممکن است پوست شما را به خطر بیندازد. گیاهان نیز خودشان می توانند باعث ایجاد حساسیت های پوستی شوند وعلاوه بر آن ممکن است فرد در این راه دچار آفتاب سوختگی شود یا اینکه پوست او در معرض […]
چگونه چشم هایمان را در خانه معاینه کنیم ؟معاینه چشم برای اینکه از سلامت چشمان خود مطمئن شوید یک امر ضروری می باشد. همچنین یکی از راه های مناسب برای جلوگیری از آسیب های بینایی است. راه های دیگری نیز برای معاینه چشم وجود دارد که مرسوم ترین آن مراجعه به چشم پزشکی یا بینایی […]
وسایل ضروری داخل کیف خانم های باکلاس یک خانم شیک پوش و باکلاس همیشه باید برای هر چیزی، هر کسی و هر زمانی آماده باشد بنابراین باید کیف دستی خود را از قبل آماده نماید و یک سری از وسایل ضروری را در کیف خود داشته باشد . در این بخش از دنیای مد رویش […]
تشخیص چهرههای آشنا از پشت ماسک کار سختی نیست؛ اما افراد کمی میتوانند چهرههای ناآشنا را با وجود ماسک یا عینک آفتابی تشخیص دهند.
خط اخم چرا ایجاد شده و چگونه درمان می شود؟خط اخم ردپایی زشت روی پیشانی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن بوجود می آید. خط اخم یکی از شایعترین عوارض پوستی است که به چهره، حالتی عبوس و گرفته می دهد و رفع آن برای بسیاری از افراد دغدغه است. اگر خط […]
علائم گرما زدگی و جلوگیری از آن با ۷ روش سنتیگرما زدگی هنگامی اتفاق می افتد که دمای بدن بیشتر از ۴۰ درجه سانتی گراد باشد و بدن نتواند در برابر گرمای شدید مقاومت کند و دچار گرمازدگی شود.گرمازدگی در افراد به علت قرار گرفتن در هوای گرم یا تولید زیاد گرما در بدن اتفاق […]
قوانین پوشیدن لباس و شیک پوشی برای زنان ۵۰ ساله خانم ها فکر میکنند وقتی سن شان به ۵۰ رسید دیگر باید دور لباس های شیک و مد روز را خط بکشند اما اینطور نیست شما میتوانید مانند دوران جوانی تان خوشتیپ باشید و با سبک لباس پوشیدن تان کاری کنید تا سن تان کمتر […]