داغ‌ترین‌ها

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه! گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد

غذای سالم

15دی
طرز تهیه ماهی سالمون کریسمس، با یه طعم بینظیر

طرز تهیه ماهی سالمون کریسمس، با یه طعم بینظیر

طرز تهیه و پخت ماهی سالمون برای ایام کریسمس و سال نو میلادیمعمولاً هر کدام از کشورهای مختلف دنیا، غذای سنتی مخصوص جشن کریسمس دارند که آن را در کنار شیرینی ها و خوراکی های گوناگون مصرف می‌کنند. گرچه بوقلمون غذای اصلی کریسمس محسوب می شود اما در برخی از کشورها در این شب غذا‌ […]

27آذر
خوشمزه ترین غذایی که با کدو حلوایی درست میکنن

خوشمزه ترین غذایی که با کدو حلوایی درست میکنن

طرز تهیه غذا و دسر با کدو حلواییبرای استفاده از کدو حلوایی در پخت غذا و تهیه دسرهای خوشمزه، نیاز به رسپی هایی دارید که کار را برایتان ساده کند. رسپی هایی که طرز تهیه کدو حلوایی را به اشکال مختلف در اختیار شما قرار دهد و شما را در پخت غذاهایی همچون سوپ کدو […]

25آذر
چند غذای راحت و خوشمزه با انار و گردو

چند غذای راحت و خوشمزه با انار و گردو

غذا با انار و گردو؛ خوشمزه های شب یلداغذا با انار و گردو حتما طعم دلپذیر و ویژه ای خواهد داشت و برای تنوع هم که شده میتوان از این ترکیب به عنوان غذای شب یلدا استفاده کرد. یک غذای مقوی با ترکیبی پرخاصیت که نیاز به مواد اولیه چندان پر هزینه های هم ندارد […]

08آبان
منوی صبحانه دانش آموزی؛ سالم و مقوی

منوی صبحانه دانش آموزی؛ سالم و مقوی

چند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای صبحانه دانش آموزانصبحانه مهمترین وعده غذایی محسوب می شود که نقش بسیار موثری در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان دارد. نخوردن صبحانه موجب کاهش قند خون و اختلال در یادگیری شده و عوارضی مانند بی‌حالی، خستگی، عصبانیت و… را در پی دارد پس والدین گرامی به هیچگاه وعده […]

11مهر
بیماری های شایع محیط کاری ناسالم

بیماری های شایع محیط کاری ناسالم

خطرات جسمی و سلامت محیط کاری ناسالمتا به حال از خود سوال کرده اید که آیا در یک محیط ناسالم کار کرده اید یا خیر ؟ درحقیقت، برای همه ما پیش آمده است که در یک زمان، بسته به شرایطی در یک محیط ناسالم کار کرده ایم. برخی از محیط های کاری به وضوح نشان […]

16شهریور
۱۰ غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان

۱۰ غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان

۱۰ غذای برتر برای آرامش اعصابآرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات ، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می […]

05تیر
پدر شدن تو چه سنی مساویه با بچه سالم تر؟

پدر شدن تو چه سنی مساویه با بچه سالم تر؟

بهترین و مناسب ترین سن برای پدر شدنمعمولا مردان فکر می کنند که سن آن ها برای بچه دار شدن مهم نیست و فقط ساعت بیولوژیکی مادر بچه است که مهم می باشد؛ اما جالب است بدانید که تعداد و کیفیت اسپرم هم با افزایش سن کاهش می یابد. در ادامه این قسمت از نمناک […]

04فروردین
اگر اشتباها غذای کپک زده بخوریم چی میشه ؟

اگر اشتباها غذای کپک زده بخوریم چی میشه ؟

مضررات خوردن کپک و ضررهای خوردن قسمت سالم غذای کپک زدههمانطور که می دانید تغذیه سالم نقش مهمی در سلامت انسان ها ایفا می کند، بنابراین اگر می خواهید جسم سالمی داشته باشید باید فاکتورهای مختلف داشتن یک تغذیه سالم را رعایت کنید. کپک ها در بیشتر انواع مواد غذایی در صورتی که شرایط مساعد […]

برچسب‌ها