چربی

18فروردین
ماسکی برای پاکسازی تمام پوستهای مرده

ماسکی برای پاکسازی تمام پوستهای مرده

چگونه سلول های مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم ؟اصلا مهم نیست که نوع پوست شما چگونه است، حتما باید چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست بردارید. لایه برداری باعث می شود که پوست شما نرم شود و لابلای منافذ […]

16فروردین
آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه بعد تعطیلات

آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه بعد تعطیلات

چگونه کودکمان را بعد از تعطیلات راهی رفتن به مدرسه کنیم؟تا اول مهر ماه و بازگشایی مدارس زمان زیادی باقی نمانده است و همانطور که می دانید این اتفاق یکی از مهمترین دغدغه های پدر و مادر ها می باشد چرا که انگیزه دادن به بچه ها و علاقمند کردن آنها به مدرسه یکی از […]

16فروردین
تفاوت سی سی کرم و بی بی کرم فارماسی

تفاوت سی سی کرم و بی بی کرم فارماسی

تفاوت سی سی کرم و بی بی کرم برند فارماسیسی سی کرم و بی بی کرم فارماسی، دو دستآورد شگفت انگیز از برند فارماسی هستند. این دو کرم از نظر عملکرد و ساختار تفاوت هایی دارند که در ادامه به آن ها می پردازیم.معرفی سی سی کرم فارماسیسی سی کرم فارماسی یک محصول با کیفیت […]

14فروردین
آنچه از افطار تا سحر باید بخوریم

آنچه از افطار تا سحر باید بخوریم

موادغذایی مفیدی که باید از افطار تا سحر مصرف شودماه رمضان ماهی اسـت کـه بخاطر خصوصیات آن از دیگر ماه ها متمایز میشود و مهم ترین ویژگی آن روزه دار بودن مسلمانان در این ماه اسـت. مسلمانان روزه دار علاوه بر انجام عبادات در این ماه خدا باید به سلامتی خود نیز اهمیت داده و […]

06فروردین
این ساعت روز آجیل بخوری سالم تری

این ساعت روز آجیل بخوری سالم تری

بهترین وقت و زمان روز برای خوردن آجیلآجیل و دانه ها بهترین میان وعده هستند و متخصصان در سراسر جهان تایید کرده‌ اند که فواید آجیل برای بدن بسیار زیاد است. محتوای چربی، شکر و کالری موجود در آجیل اجزای سالمی در این مواد غذایی محسوب می‌ شوند.حال برای این که بیشترین فواید آجیل را […]

04فروردین
ترفندی ساده برای خوشمزه تر شدن کباب تابه ای

ترفندی ساده برای خوشمزه تر شدن کباب تابه ای

نکات طلایی در طرز تهیه کباب تابه ایکباب تابه ای از انواع کباب های خوشمزه بوده که در تابه سرخ و پخته می شود. این غذا‌ی محبوب و خوشمزه پای ثابت سفره‌های مهمانی ایرانی هاست و درست کردن آن کار سختی نیست.این غذای مقوی را با نکات طلایی که در این بخش از نمناک آورده […]

25اسفند
افزایش گردش خون بدون دارو بدون رژیم

افزایش گردش خون بدون دارو بدون رژیم

راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]

19اسفند
فندق افسونگر چیست و چه فواید درمانی زیبایی دارد؟

فندق افسونگر چیست و چه فواید درمانی زیبایی دارد؟

خواص نارون کوهی برای پوست، مو و دیگر اعضای بدناحتمالا خیلی از شما نام نارون کوهی را شنیده‌ اید. در واقع نارون کوهی گیاهی است که سرشار از پلی فنول ها و ترکیبات گیاهی طبیعی می باشد و به خاطر همین فواید زیادی برای سلامتی دارد و می‌ تواند مشکلات پوستی را بهبود ببخشد. در […]

برچسب‌ها