تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
با چند تغییر ساده و سازنده ۲۰ سال جوان تر شوید همه ما در برهه ای از زندگی احساس پیری می کنیم و به دنبال راهکارهایی می گردیم که فرآیند پیری را به تاخیر بیاندازد. خوشبختانه روش های زیادی وجود دارد که می تواند ظاهر شما را جوان تر نشان دهد. باید به دنبال راهکارهای […]
غذاهای محلی و خوشمزه ی شهرستان کلیبر در دل جنگلهای ارسباران شهری به نام کلیبر وجود دارد که واقع در ۲۱۰ کیلومتری شمال شرق تبریز و ۸۱۰ کیلومتری شمال غرب تهران می باشد. این شهر زیبا دارای جاذبه های گردشگری طبیعی و انسانی بسیار فراوانی از جمله قلعه تاریخی بابک ، قلعه قهقهه ، قلعه […]
تقویت سیستم ایمنی بدن بدون دارو و مواد شیمیایی بسیاری از افراد در تلاش برای تقویت سیستم ایمنی خود هستند چرا که اولین خط دفاعی در برابر ویروس است. اما همانطور که می دانید ایمنی بدن در یک روز ایجاد نمی شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل، تحرک جسمی و روانی معمولاً برای حفظ سلامتی […]
پیشنهاداتی لذیذ برای ناهار فردا ناهار یکی از وعده های مهم غذایی است که باید به آن توجه شود. بخصوص اگر اهل درست کردن یک ناهار خوشمزه با رنگ و بوی دل انگیز باشید.وعده غذایی ناهار تنوع بی شماری دارد و میتوان آن را با انواع مواد غذایی تهیه کرد. اگر از آن دسته افرادی […]
لیست کامل غذا برای شام برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که برای وعده شام چه چیزی تهیه کنند که با در اختیار داشتن لیستی خلاصه و کوتاه می توانید به نتیجه مناسبی برسید. ما در این مطلب از رویش سعی کرده ایم تا یک لیست مناسب برای وعده شام آماده کنیم. […]
لیست پیشنهاد غذا برای ناهار برای همه خانه دار ها این موضوع اتفاق افتاده که در تعیین غذا برای نهار تردید دارند و از خودشان می پرسند ناهار چی درست کنم؟ ما در این مطلب از رویش تلاش کردیم غذاهای خوش طعم و متفاوت را به شما پیشنهاد دهیم تا در انتخاب غذا برای ناهار […]
لیست پیشنهاد غذاهای لذیذ برای ناهار یکی از بزرگترین دغدغه هایی که برای خانم های خانه دار و حتی آقایانی که به آشپزی علاقه دارند، وجود دارد این است که برای ناهار چی بپزم. در کشور ایران معمولاً برای درست کردن ناهار از غذاهای ساده و یا برنجی با انواع خورشت ها استفاده می شود. […]
استفاده از انواع کالباس در درستکردن سالاد ماکارانی، مانند قانونی نانوشته در بین افراد جا افتاده و سبب شده است تا بسیاری از کسانی که به این سالاد علاقه دارند، قید تهیه و نوشجانکردن این پیشغذای خوشمزه را بزنند؛ اما ما امروز قصد داریم به شما یاد بدهیم که چطور میتوانید بدون کالباس و ژامبون […]