عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال
تبریک هنرمندان برای تولد هوتن شکیبا هوتن شکیبا بازیگر مطرح سینما و تلویزیون که با نقش حبیب مشهور شده و در سینما مسیر موفقیت را با دریافت سیمرغ بلورین جشنواره آغاز کرد در ۲۴ خرداد ماه، سالروز تولد خود را در کنار دوستان خود جشن گرفت. هوتن شکیبا در۲۴ خرداد سال ۱۳۶۳ در سنندج به […]
حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند.
فواید هویج بخارپز و خواص هویج پخته با خوردن هویج می توانید مقدار مواد مغذی توصیه شده روزانه از میوه ها و سبزیجات را بدست آورید. هویج حاوی مقدار مواد مغذی مفید هستند، اما برخی از روش های آشپزی – مانند جوشیدن طولانی منجر به از دست رفتن مواد مغذی می شود . بخارپز کردن […]
خانواده اولین و مهمترین واحد اجتماعی است که در رشد و پرورش کودکان نقش بسزا و مهمی دارد و هر گونه بینظمی و اختلال در خانواده مستقیم و غیرمستقیم روی کودکان آن خانواده تأثیر منفی و مخرب دارد،
منقضی شدن لوازم آرایشی و عوارض استفاده از لوازم آرایش تاریخ گذشته تاریخ انقضا در بسیاری از چیز ها مثل غذا برای افراد اهمیت دارد . گاهی اوقات افراد آن را دنبال کرده و بعضی وقت ها نیز نادیده می گیرند اما در مورد مواد آرایشی چطور ؟ مثلا شاید دلتان بخواهد از یک ریمل […]
دستور تهیه مخصوص نان شیرینی لطیفه به سبک قنادی ها شیرینی لطیفه یکی از اقسام شیرینی های خامه ای خوشطعم و بیاندازه پرطرفدار ایرانی است. به دلیل لطافت نان های این شیرینی نامش را لطیفه گذاشته اند. و این شیرینی خوشمزه جزو شیرین ها تر محسوب می شود طرز تهیه نان لطیفه بسیار آسان میباشد […]
روش صحیح فریز کردن اسفناج اسفناج از سبزی هایی است که حاوی آهن، ویتامین کا، کلسیم بوده و استفاده از آن در انواع سالادها و غذاها فواید زیادی برای سلامتی دارد. شما می توانید برای استفاده از فواید بی نظیر اسفناج آن را به صورت تازه استفاده کنید اما اگر می خواهید در همه فصول […]
داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است. اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید و یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده از مواد غذایی مناسب مثل میوه مفید پوست است.