تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
خواص هسته انبه و روغن هسته انبه جدا از طعم فوق العاده آن، هسته انبه منبع خوبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف ۱۰۰ گرم هسته انبه ۱۳ گرم چربی، ۳۲.۲۴ گرم کربوهیدرات، ۱۹/۰ میلی گرم ویتامین B6 ، ۶.۳۶ گرم پروتئین، ۱.۳ میلی گرم ویتامین E ، ۲.۰۲ گرم فیبر، […]
دوران بلوغ با شکوه ترین مرحله زندگی با یک دنیا تغییرات بلوغ به مجموعه ای از تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی گفته می شود؛ یکی از با شکوه ترین و البته سخت ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغش می باشد. در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی هست و نه در دوران بزرگسالی، […]
همه چیز درباره علائم شکستگی بینی و راههای پیشگیری از آن شکستگی بینی که به شکاف بینی هم معروف است ، یک نوع شکاف و ترک در استخوان بینی است که اغلب روی پل بینی اتفاق می افتد. علت های رایج شکستگی بینی شامل ورزش های رزمی و مبارزه ای ، درگیری های فیزیکی ، […]
سرخکان یا سرخک، یک بیماری عفونتی است که توسط ویروس RNA از خانواده پارامیکسوویریبد بوجود می آید. علائم اغلب خفیف هستند. اما اگر این عفونت حین حاملگی رخ دهد، منجر به آسیب شدید به نوزاد متولد نشده می شود، مثل ناشنوایی که جبران ناپذیر خواهد بود.
چیستی گالوانیک صورت و مزیت زیبایی شگفت انگیز این روش زیبایی مدرن پوست فکر می کنید یک فشار الکتریکی می تواند چه کارهایی را با پوست و یا چین و چروک ها و خطوط ریزشما بکند ؟ اما منظور من این نبود که شما را بترسانم! در حقیقت، روش های الکتریکی برای صورت، در دنیای […]
دلیل اختلال او سی دی و راه چاره برای مبتلایان به وسواس فکری و عملی در مواردی که به طور منظم به عقب بر گردیم و دوباره چک کنیم که آهن جدا شده یا ماشین شما قفل شده، نرمال و طبیعی است. اما اگر از اختلال وسواسی-اجباری (OCD) رنج می برید، افکارهای وسواسی و رفتارهای […]
کنترل فشار خون بالا با ورزش های اصولی فشار خون نیرویی است که توسط خون وارد می شود و قلب آن را به دیواره رگ های خونی پمپاژ می کند و اگر این مقاومت بالاتر از حد طبیعی باشد، قلب باید تلاش بیشتری برای پمپاژ خون انجام دهد و این اتفاق هر بار که قلب […]