تیپ هادی چوپان و رفقا در اکران فیلم زودپز رامبد جوان
بهترین ورزش ها برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ورزش کردن بطور منظم می تواند به شما در کنترل سطح قند خون و وزن کمک کند. هم چنین ممکن است با کاهش ریسک حملات قلبی و سکته، سلامت کلی شما را بهبود بخشد. علاوه براین ورزش می […]
تغذیه مناسب و راه طبیعی داشتن لثه و دندان های سالم سلامت دهان و دندان مهم است! جای تعجب نیست که بسیاری از ما مراقبت های بسیار خوبی از دندانهایمان انجام می دهیم. مسواک زدن، نخ دندان، شستشو دادن زبان، استفاده از دهان شویه، و انجام بسیاری از این کارها را در روتین خود داریم. […]
بهترین ماسک های طبیعی برای جوانسازی پوست زیبایی و داشتن پوستی زیبا باعث می شود که شما همواره جوانتر به نظر برسید .اگر شما هم به دنبال راهی برای جوانسازی پوست تان هستید به جای استفاده از داروهای شیمیایی گران قیمت ازاین ماسک های خانگی عالی استفاده کنید. روش های عالی و ماسک جادویی جوانسازی […]
خواص هسته انبه و روغن هسته انبه جدا از طعم فوق العاده آن، هسته انبه منبع خوبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف ۱۰۰ گرم هسته انبه ۱۳ گرم چربی، ۳۲.۲۴ گرم کربوهیدرات، ۱۹/۰ میلی گرم ویتامین B6 ، ۶.۳۶ گرم پروتئین، ۱.۳ میلی گرم ویتامین E ، ۲.۰۲ گرم فیبر، […]
تمام مواردی که باید در مورد انواع مزاج و ویژگی آن ها بدانید مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است زیرا تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد و هر نوع غذایی که می خوریم بر تمامی اعضای بدن ما از مغز […]
نحوه استریل کردن مسواک برای جلوگیری از بیماری ها مسواک ها محیط مناسبی برای رشد و پرورش باکتری ها هستند و اکثر مسواک ها حاوی ۱۰۰ میلیون میکروب و باکتری های خطرناک مانند «ایی.کولی» هستند بنابراین استریل نمودن مسواک ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای استریل کردن مسواک خود، روش هایی که در […]
بهترین راه های کاهش تعرق صورت در طول تابستان بسیاری از زنان در طول تابستان تعرق زیادی را تجربه می کنند. به نوشته ی رویش مدیا تعرق زیاد در طول روز ها و شب های تابستان طبیعی است اگر چه تاثیراتی روی پوست و زیبایی دارد. تصور کنید تعرق زیاد روی صورت موجب می شود […]
راهنمای کامل و روشهای کلیدی برای مراقبت از پوست خشک مراقبت از پوست و حفظ شادابی و سلامت آن اهمیت بسیاری در زیبایی آن دارد و زمانی که دارای پوست خشک هستید مراقبت از آن اهمیت بیشتری پیدا می کند. زیرا پوست خشک بسیار شکننده تر از انواع پوست دیگر است. پوست خشک چیست؟ وضعیتی […]