داغ‌ترین‌ها

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه! گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد

استرس

06مهر
بهترین و راحت ترین ورزش برای حفظ جان دیابتی ها

بهترین و راحت ترین ورزش برای حفظ جان دیابتی ها

با ۴۰ دقیقه یوگا دیابت را از خود دور کنیدبروز دیابت با عوامل مختلفی همچون ژنتیک، سبک زندگی و… ارتباط مستقیم دارد پس اگر فردی سعی در ایمن سازی خود در برابر این بیماری دارد، بایستی راه پیشگیری از آن را بدانید. در مطالب قبلی بهداشت و سلامت نمناک راه و روش های مختلفی با […]

01مهر
جمله ای جادویی برای آرام شدن کودک عصبانی تان

جمله ای جادویی برای آرام شدن کودک عصبانی تان

بهترین شیوه و جملات برای آرام شدن کودک عصبی و خشمگینفرقی ندارد که کودک شما درون ریز است و از درون حرص می خورد یا این که شبیه یک آتشفشان فوران می کند؛ در هر صورت همه کودکان باید یاد بگیرند که خشم خود را مدیریت کنند و شما هم به عنوان والدین باید مهارت […]

23شهریور
دلیل و درمان حمله پانیک در خواب

دلیل و درمان حمله پانیک در خواب

هر آنچه باید از علائم حمله پانیک در خواب و درمان آن بدانیدحملات پانیک شبانه معمولاً فقط چند دقیقه طول می کشند؛ اما به این معنا نیست که اتفاق راحتی می باشد؛ اتفاقا کمی ترسناک و ناراحت‌کننده هم است، زیرا علائمی همچون سخت نفس کشیدن، ضربان قلب تند و عرق شدید به یکباره ظاهر می‌ […]

17شهریور
پشت میز نشین ها همه بخوانند

پشت میز نشین ها همه بخوانند

۱۵ توصیه مهم برای سلامت افراد پشت میز نشین هانشستن طولانی مدت پشت میز حتی برای کسانی ورزش منظم انجام می دهند ضرر دارد و آسیب زیادی به مهره های گردن و کمر وارد می کند. ولی بارعایت نکاتی که در ادامه می خوانید می توانید میزان این خطرات را کاهش دهید.حفظ سلامتی در شرایط […]

09شهریور
خواص بی نظیر انگور سیاه و موارد احتیاط در مصرف آن

خواص بی نظیر انگور سیاه و موارد احتیاط در مصرف آن

بهترین خواص و مزایای انگور سیاه برای پوست، مو و سلامتیانگور میوه ای بهشتی است که سرشار از ویتامین می باشد و خواص زیادی دارد اما زیاده روی در مصرف انگور بیماری هایی را به دنبال دارد؛ از مقدمه چینی دور می شویم و در ادامه این بخش از سلامت نمناک به بررسی خواص و […]

07شهریور
کاهش حافظه شما ۹ دلیل دارد

کاهش حافظه شما ۹ دلیل دارد

۹ علت غیرمنتظره کاهش حافظه و فراموشیتجربه فراموش کردن وسایل یا حتی کارهای مهم در طول روز، برای همه ما آشناست .این تجربه که نتیجه کاهش حافظه می باشد تبدیل به یک مشکل همه گیر شده است و دیگر نمی توان به طور یقین تغییرات حافظه و روند فراموشی را مخصوص افراد سالمند و میانسال […]

05شهریور
راه تشخیص وجود سم در بدن بدون آزمایش

راه تشخیص وجود سم در بدن بدون آزمایش

چند نشانه بسیار ساده که می گویند؛ بدنتان پر از سم است!سموم موجود در محیط از طریق مختلف وارد بدن می‌شوند اما بدن ما نمی تواند حجم زیاد سمومی که وارد بدن می شوند را به سرعت دفع نماید. بدن ما در این شرایط با بروز علائمی به ما هشدار می دهد که نتوانسته مواد […]

05شهریور
بهترین جنس رنگ مو و اکسیدان برای موهای سفید

بهترین جنس رنگ مو و اکسیدان برای موهای سفید

بهترین جنس رنگ مو و اکسیدان برای موهای سفیدرویش موی سفید با افزایش سن یک مسئله طبیعی است البته عوامل دیگری مانند ژنتیک، استرس، شرایط پزشکی، سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب هم روی سفید شدن موها تاثیرگذارند. بسیاری از خانم ها با افزایش سن و سفیدی شدن موها، تصمیم به رنگ کردن موهای خود می […]

برچسب‌ها