گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنیدحبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با هر […]
خواص چای بلک بریمطالعات متمرکز روی دمنوش بلک بری در حال حاضر به موضوع اصلی تبدیل شده است، به نظر برخی محققان، دمنوش بلک بری به عنوان یک نوشیدنی بزرگ شناخته شده است زیرا می تواند سلامت انسان را به خوبی بهبود بخشد. علاوه بر این، دمنوش بلک بری حاوی بسیاری از مواد مغذی قدرتمند […]
آشنایی با خواص باور نکردنی گل قاصدکقاصدک ها از خانواده گیاهان گلدار هستند که در بسیاری نقاط دنیا رشد می کنند. همچنین آنها با نام تاراکساکوم یا همان کل قاصدک شناخته می شوند.شما احتمالا با قاصدک بسیار آشنا باشید به عنوان یک گیاه لجبازی که هیچگاه چمنزار یا باغچه شما را ترک نمی کند.گرچه در […]
بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد؟بارهنگ علف چندساله با توزیع جهانی است که در حدود ۲۵۰ گونه وجود دارد که به طور گسترده توزیع شده اند و خیلی خوب رشد می کنند تولید عمده آن ۱۳۰۰۰ تا ۱۵،۰۰۰ دانه است و گزارش شده است که دانه ها تا ۶۰ سال در خاک باقی خواهند […]
عوارض کم تحرکی و تاثیر مخرب آن بر سلامت جسم و روحمنفعل بودن و نشستن در تمام طول روز در دراز مدت می تواند بر سلامت جسم تأثیر بگذارد. بی تحرکی و متابولیسم ارتباط نزدیکی با هم دارند به همین دلیل، سبک زندگی کم تحرک توانایی بدن برای تجزیه چربی و تنظیم فشار خون و […]
خواص روغن آرگان و مزایای سلامتی و زیبایی آناکثرا با نام مایع طلایی یاد می شود، روغن آرگان، یک محصول ارگانیک مشتق شده از دانه های درخت آرگان است که بومی مراکش می باشد. این روغن به شدت سرشار از مواد مغذی مفید شامل اسیدهای چرب و ویتامین ای است. خواص آن، این روغن را […]
غذاهای محلی اردبیل با طعم و عطری بی نظیربیشتر مواقع افراد در سفرهای خود اولویت را به دیدن نقاط مختلف شهرها می گذارند. غافل از این که در این میان جاذبه هایی هم وجود دارند که فرهنگ غذایی نام دارد اما مورد غفلت واقع می شوند و حتی گاهی اصلاً آنها را جاذبه گردشگری به […]
بزرگترین دشمن سلامتی خود را بشناسیدسالم بودن به عوامل مختلفی مثل سبک زندگی، ژنتیک و محیط زندگی فرد بستگی دارد اما اگر از پزشکان بپرسید؛ بدترین چیزی که سلامتی را به هم می ریزد و اثرات مثبت اقدامات مفید شما را از بین می برد چیست، همه آن ها یک پاسخ یکسان دارند. در این […]