گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
شاید گمان کنید برای داشتن اندامی زیبا باید برای همیشه بیسکوئیت و کیک و شیرینی را از وعده های غذایی خود حذف کنید اما این یک تصور کاملا اشتباه است! بیسکوئیت های رژیمی که عموما حاوی سبوس، جودوسر و یا آردهایی همچون آرد جودوسر، آرد بادام و … هستند منابعی غنی از فیبر، ویتامین و […]
ساخت رنگ مو خانگی با مواد گیاهی و طبیعی و رنگ کردن مو با آنهادر قدیم مادر بزرگ های موهای خود را با مواد طبیعی رنگ می کردند. رنگ های طبیعی برخلاف رنگ های شیمیایی که موجب آسیب به مو و ریزش آن می شوند، برای تقویت مو بسیار مفید هستند.اگر موهایتان توسط استفاده فراوان […]
تاثیر مشکلات دندانی بر چهره و زیباییبهداشت دهان و دندان به اندازه مراقبت از پوست مهم است زیرا روی سلامت کلی شما موثر است. دندان های ما نیاز به رعایت بهداشت و مراقبت دارند تا سالم و سفید بمانند و در نتیجه باید روتین های مراقبت از بهداشت دهانی را برای محکم و سالم نگه […]
غذا با سیب زمینی؛ غذای جدید و ارزان برای هر نوع سلیقهاگر بدنبال ایده ای مناسب به عنوان غذای خوشمزه و سریع برای نهار یا شام هستید و در ذهنتان غذای نونی در اولویت است، پیشنهاد ما توپک های سوخاری است که با سیب زمینی و چند ماده اولیه ساده تهیه می شود و در […]
شناخت انواع قالب برای کیک ساده و تولدکیک ساده بهترین انتخاب برای پذیرایی از افراد در دورهمیها است که با سادهترین مواد در سریعترین زمان درست میشود. برای تهیه کیک ساده علاوه بر مهارت و دانستن اندازه دقیق مواد لازم تهیه کیک ساده و طرز تهیه کیک ساده باید از قالب مناسب استفاده کرد اما […]
رفتارهای ممنوعه با کودکان کارروز جهانی مبارزه با کار کودکان هر ساله در ۱۲ ژوئن (۲۲ خرداد) برگزار میشود و هدف آن تقویت جنبش جهانی بر ضد کار کودکان است. به بهانه روز جهانی مبارزه با کار کودکان، این بخش از نمناک را به رفتارهای ممنوعه با کودکان کار اختصاص داده ایم، کودککار به کودکی […]
علل اصلی طعم فلز در دهان و راههای درمان آن با طب سنتیاحساس مزه فلز در دهان نوعی از اختلال چشایی است که از نظر پزشکی به نا به هنجاری چشایی معروف است. این طعم ناخوشایند می تواند به طور ناگهانی و یا در مدت زمان طولانی تری ایجاد شود. برای درک آن که چه […]
با دارچین موهایتان را روشن کنیدآیا تمایل به هایلایت کردن موها یا به کل روشن کردن آنها دارید اما اغلب به علت آسیب به مو از این کار صرف نظر میکنید؟ همانطور که میدانید روشن کردن مداوم موها با مواد شیمیایی موجب ریزش و شکستگی موها میشود اما دارچین واقعا محصول طبیعی و جادویی برای […]