تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
خاطره جالب مهران مدیری از عاشق شدنش در جوانیمهران مدیری مجری، بازیگر و کارگردان سرشناس کشورمان در گفتگو با ناصرممدوح دوبلور، مدیردوبلاژ و بازیگر ایرانی خاطره ای بامزه از عاشق شدنش تعریف کرد، خاطره بامزه مهران مدیری را درادامه این بخش از نمناک می خوانید.مهران مدیری در برنامه دورهمی بعد از شنیدن ماجرای عاشق شدن […]
تصویری از دوران کودکی ملیکا محمدی در کنار ناصرخان حجازیملیکا محمدی بازیکن تیم ملی فوتبال زنان و باشگاه خاتون بم بامداد امروز در سانحه رانندگی درگذشت و فوتبال ایران به شوک عمیقی فرو برد. درگذشت این بانوی فوتبالیست در فضای مجازی با واکنش های زیادی از سوی جامعه فوتبال ایران همراه بود و عکسی از […]
فرم خوابیدن صحیح و آنچه باید بدانید و رعایت کنیدبدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل صحیح خواب است؛ به طور متوسط انسان ها در طول زندگی شان ۲۵ سال می خوابند اگر تقریبا ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند. بخشی از داشتن خواب مناسب حالت صحیح خواب است که نقش […]
عوارض کش مو و دم اسبی بستن موهاموی دم اسبی، گاهی اوقات راحت ترین و کاربردی ترین مدل مو محسوب می شود که می توانید آن را در منزل، در مهمانی، دورهمی، در کنار دوستان یا حتی در مراسم های مهم هم استفاده کنید. قطعاً سلبریتی ها را مشاهده کرده اید که حتی در مراسم […]
دلیل خودسرزنشی کودکان و راهکاری موثر برای والدینمن سال ها قبل در یک جلسه شرکت می کردم که در آن یک کودک ۵ ساله به چشمان من نگاه کرد و در حالی که اشک در چشمانش حلقه زده بود، جمله زیر را گفت:"من خیلی زشت هستم. به خاطر همین هیچ کس با من بازی نمی […]
مدل دامن متناسب برای اندام ها و قد متفاوتدر دنیای مد و لباس، دامنها به عنوان یکی از اقلام پرطرفدار و پرکاربرد شناخته میشوند که میتوانند نگاه دیگران را به خود جلب کنند. شاید برای شما نیز پیش آمده است که به مهمانی دعوت شده اید اما نمی دانید چه نوع دامنی را انتخاب کنید، […]
راهنمای انتخاب کمربند متناسب با سایز و فرم بدنکمربند یکی از اکسسوریهای بسیار جذاب برای خانم ها است که میتواند ظاهرشان را بسیار مرتب و شیک نشان دهد. کمربندهای زنانهی بسیار زیادی در بازار موجود هستند و چندین و چند مدل دارند.هر خانم خوش پوشی نیاز به چند کمربند زنانه در کمد لباس هایش خواهد […]
ساحل پوست شیر افغانی است یا ایرانی؟پردیس احمدیه که سال گذشته حضور پررنگی در سینما و شبکه نمایش خانگی داشت و با ایفای نقش ساحل در سریال پر مخاطب پوست شیر توانست درخشش خیره کننده ای داشته باشد، در جدیدترین ویدیو وایرال شده اش در فضای مجازی هویت اصلی خود را لو داد و درباره […]