لازانیا کته ای بدون فر؛ رسپی که عاشقش میشی
راهی مستقیم برای تربیت فرزند و کودک شادشادی را می توان به راحتی ناراحتی آموزش داد ، کارهای شما مانند یک درس برای فرزندانتان است. به فرزندتان کمک کنید تا آنچه که برای رسیدن به شادی لازم است یاد بگیرد، زیرا مانند یک هدیه از والدین است که باید آن را نگه داشت پس این […]
دانستنی های مهم درباره ترس کودکانترس واکنشی عاطفی، هیجانی و فیزیکی است که هر فردی هنگام روبرو شدن با خطر واقعی، از خود بروز می دهد و احساس امنیت خود را از دست می دهد. این واکنش از بدو تولد دیده می شود و پرهیز از خطر برای کودک زمانی که خیلی شدید نباشد بسیار […]
سینا سرلک خواننده و دخترش در یک قاب مشترکساعات گذشته، ویدئو و تصاویری از سینا سرلک، خواننده معروف ایرانی و دخترش در فضای مجازی دست بدست شد که دیدنش برای شما مخاطبان بخش چهره ها و بازیگران نمناک، خالیاز لطف نخواهد بود. سینا سرلک خواننده پاپ و سنتی کشورمان است که از معروف ترین آثار […]
طریقه صحیح رفتار با فرزند نوجواننوجوانی دوره حساسی است که طی آن تغییرات عاطفی، شناختی، جسمی و روانی بسیار زیادی در افراد به وجود می آید، بنابراین نوجوانان در این دوره حساس رفتار متفاوتی را از خود بروز می دهند و با مشکلات فراوانی دست به گریبان می شوند پس لازم است که والدین با […]
باید و نبایدهای رفتار با کودکان زود رنجکودکان زود رنج به لحاظ عاطفی به راحتی درهم می شکنند. آن ها اغلب گریه می کنند، نگران این هستند که به دردسر بیفتند و به اطمینان خاطر زیادی نیاز دارند. آن ها همه چیز را به شدت احساس می کنند. این به این معنی است که آن […]
تقویت سالمندان با روشهای افزایش انرژی در سالمندانمراقبت از سلامت و بهبود کیفیت زندگی سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است. یکی از جوانسازیهای موثر و راههای افزایش انرژی در این گروه سنی، تمرین و ورزش منظم است. ورزش کردن در سنین پیری به تقویت عضلات، بهبود عملکرد قلب و عروق، بهبود سوخت و ساز بدن، […]
کی پاپ چیست؟کی پاپ به انگلیسی K-pop، یک سبک موسیقی پاپ کرهای است که در دهه ۱۹۹۰ شکل گرفت و پس از آن در سراسر جهان شهرت یافت. این سبک موسیقی شامل عناصری از پاپ، هیپ هاپ، R&B، الکترونیک و دیگر سبکهای موسیقی میباشد. در یک جمله میتوان گفت به سبک موسیقی پاپ کشور کره […]
ساعت خواب سالمندان و نکات مهم که باید بدانیدخواب به عنوان یک فرآیند بازسازی برای بدن و ذهن عمل میکند. هنگامی که در طول خواب، فرآیندهای ترمیمی و بازسازی در بدن انجام میشود، عملکرد شناختی بهبود مییابد و سلامت روان تقویت میشود. همین توضیح مختصر میتواند شما را متوجه اهمیت خواب در سالمندان کند؛ مسئله […]