گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
برای لاغری، عادات غذایی سالم را جایگزین رژیم کنید آیا به دنبال کاهش وزن هستید یا می خواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ آیا بین رژیم غذایی یا یک وعده غذای سالم گیر کرده اید؟ اگر می خواهید وزن کم کنید، حتماً باید وعده های غذایی خود را همراه با سبک زندگی تغییر دهید. رژیم بخش مهمی از […]
آهن خون کمبود آهن مشکلی شایع بین افراد است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان خطرناک است و باید هرچه سریعتر سطح آهن خون را افزایش داد. هن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت. زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد […]
مبدا و تاریخچه ماکارانی متعلق چه کشوری است؟ به نظر شما شخصیت مهمی که این غذای خوشمزه را اختراع کرده است، چه کسی می تواند باشد؟ این غذا به قدری مورد علاقه بعضی از افراد است که بدون وجود آن نمی دانند چگونه باید روز خود را سر کنند یا چه غذایی را سر میز بگذارند. افسانه های […]
پیشنهاداتی لذیذ برای ناهار فردا ناهار یکی از وعده های مهم غذایی است که باید به آن توجه شود. بخصوص اگر اهل درست کردن یک ناهار خوشمزه با رنگ و بوی دل انگیز باشید.وعده غذایی ناهار تنوع بی شماری دارد و میتوان آن را با انواع مواد غذایی تهیه کرد. اگر از آن دسته افرادی […]
برای لاغری، عادات غذایی سالم را جایگزین رژیم کنید آیا به دنبال کاهش وزن هستید یا می خواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ آیا بین رژیم غذایی یا یک وعده غذای سالم گیر کرده اید؟ اگر می خواهید وزن کم کنید، حتماً باید وعده های غذایی خود را همراه با سبک زندگی تغییر […]
تکنیک های آشپزی برای رسیدن به دستپخت عالی رعایت یکسری فوت و فن های آشپزی برای پخت و پز برای هر آشپزی لازم است تا بتواند غذایی دلچسب تر و لذیذ تر درست کند. نکاتی که در این مطلب برای شما جمع آوری شده ، فوت و فن هایی است که توسط سرآشپزهای معروف و […]
آمینواسید چیست و چه اهمیتی در بدن دارد؟ رشد عضلات، تجدید بافت، تولید پوست، مو و استخوان همگی به دلیل وجود آمینواسید ها اتفاق می افتد. این مولکول ها ساختارهایی از پروتئین را می سازند. شاید ذهنتان زمانی که به پروتئین فکر می کنید، به صورت ناخودآگاه به سراغ ساخت عضلات برود اما پروتئین و […]
دلایل گرسنگی شدید در شیردهی و راه حل آن آیا احساس می کنید که در دوران شیردهی میل شما به غذاهای سرخ کردنی و شیرینی جات افزایش پیدا می کند ؟ نگران نباشید. شما تنها فردی نیستید که با این مسئله روبرو هستید. به عنوان یک مادر شیرده حتما باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. […]