تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
هر آنچه باید از علائم حمله پانیک در خواب و درمان آن بدانیدحملات پانیک شبانه معمولاً فقط چند دقیقه طول می کشند؛ اما به این معنا نیست که اتفاق راحتی می باشد؛ اتفاقا کمی ترسناک و ناراحتکننده هم است، زیرا علائمی همچون سخت نفس کشیدن، ضربان قلب تند و عرق شدید به یکباره ظاهر می […]
طرز تهیه کیک پنبه ای ساده بدون شیراگر همیشه کیک هایی که می پزید، بافت پف کرده ندارند و سفت و خشک هستند، با طرز تهیه پنبه ای ترین کیک دنیا آشنا شوید. این کیک که در ادامه این بخش از نمناک رسپی رآن را آورده ایم، از کیک های خوشمزه و پرطرفدار است که […]
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. ترکیبات صبحانه از مهم ترین نکاتی است که باید به آن توجه […]
طرز تهیه مربای فلفل قرمز و….مربای فلفل تند یک چاشنی خوشمزه و پرکاربرد برای بهبود بخشیدن به طعم غذاهای مختلف است. شما می توانید مربای فلفل تند و شیرین را به روش هایی که دراین بخش از آموزش آشپزی و دسر نمناک آموزش می دهیم، تهیه کرده و این چاشنی تند و آتشین را روی […]
کدام روغن برای کدام مو ؟ داشتن موی زیبا و پرپشت آرزوی هر کسی است. اما چگونه موهای زیبا داشته باشیم ؟ ما بهترین روغن هایی را داریم که نه تنها رشد مو را افزایش می دهد بلکه به درخشندگی، نرمی و سلامت مو و رفع مشکلاتی مانند موخوره و شوره سر کمک می کنند، […]
خط اخم چرا ایجاد شده و چگونه درمان می شود؟خط اخم ردپایی زشت روی پیشانی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن بوجود می آید. خط اخم یکی از شایعترین عوارض پوستی است که به چهره، حالتی عبوس و گرفته می دهد و رفع آن برای بسیاری از افراد دغدغه است. اگر خط […]
طرز تهیه شکر پنیر خانگیشکرپنیر شیرینی تهیه شده از تغلیظ مخلوط شکر و آب به همراه طعم دهندههای طبیعی مانند پودر هل، پودر نارگیل و… است که سوغات بسیاری از شهرهای مختلف کشورمان است البته شکرپنیر نام یکی از غذاهای شیرازی معروف نیز می باشد که با موادی مانند شکر، آب، کرم ترنر و آرد […]
طرز تهیه شربت آبغوره خانگی خوشمزهآبغوره در آشپزی ایرانی معمولا به عنوان چاشنی سالاد و دسرهای مختلف کاربرد دارد. جالب است بدانید که بسیاری از افراد از آبغوره برای تهیه شربت استفاده می کنند، شربت آبغوره به روش های مختلفی تهیه می شود و خواص بسیاری برای سلامتی دارد که در ادامه این بخش از […]