تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
بررسی علل اصلی خشکی دهان دیابتافراد مبتلا به دیابت علایمی را تجربه می کنند که ممکن است روی کیفیت زندگی آن ها تاثیر گذار باشد. یکی از این علائم خشکی دهان است که برای شما توضیح می دهیم چرا اتفاق می افتد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲، اغلب خشکی دهان […]
علل حساسیت به نور خورشید و کهیر زدن پوست زیر آفتابکهیر زدن پوست که معمولاً به آن حساسیت های گرمایی هم گفته می شود، بیشتر برای نوجوانان و کودکان هنگام عرق کردن اتفاق می افتد و این کهیر ها از عرق تشکیل شده اند. کودکان بیشتر از نوجوانان در معرض این مشکل هستند زیرا غده […]
با علل متفاوت ایجاد غبغب آشنا شویدغبغب یکی از علائم اضافه وزن یا چاقی است و همچنین می تواند به دلیل یک رژیم غذایی ضعیف اتفاق بیفتد البته همیشه هم مربوط به رژیم غذایی نیست و علل دیگری هم برای غبغب وجود دارد، مثل مشکلات ژنتیکی که محدود هم نیستند.برخی از دلایل مستقیم و غیر […]
برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنیددستگاه گوارش یکی از اعضای مهم بدن می باشد . بدن برای عملکرد مناسب به ویتامین هایی نیاز دارد و دستگاه گوارش نیز از این قاعده مستثنی نیست. با داشتن یک رژیم غذایی مناسب این ویتامین های حیاتی برای دستگاه گوارش تامین خواهد شد . در […]
پیوره لثه چیست ؟پیوره مجموعه ای از بیماری های التهابی است که بر بافت هایی که دندان ها را احاطه و پشتیبانی می کنند، تاثیر می گذارد . این بیماری بعد از پوسیدگی دندان ها ، دومین بیماری شایع در رابطه با دندان ها در سراسر جهان است . این بیماری به تدریج و به […]
دلیل و درمان دندان دردی که شبها به سراغمان می آیددندان درد از بدترین دردهایی است که معمولا شب ها سراغ مان می آید و دردناک بودن آن را نمیتوان منکر شد. همه ما دوست داریم که در انتهای یک روز طولانی با آرامش به رختخواب رفته و بخوابیم. اگرچه که بسیاری از افراد از […]
خارج کردن اجسام از گلوی کودکنوزادان معمولا بیش از هر موجود دیگری نیاز به مراقبت دارند. نوزاد انسان نیز هیچگاه از دید پدر و مادرش دور نیست. مخصوصا زمانی که در حال خوردن غذا یا شیر میباشد.گاهی اوقات کودکان با مشکلات بلع روبرو میشوند و والدین نمیتوانند علت را تشخیص دهند. حال در این قسمت […]
چند تکنیک ساده برای خوب شدن حالمان در عرض ۵ ثانیهاگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. در این قسمت از نمناک قصد داریم اقداماتی را به […]