ادویه ای که خورشت بامیه رو هم خوشمزه میکنه هم غلیظ
۱۰ راه طبیعی برای براق شدن موها در خانهموهای زیبا و براق چیزی است که هر زنی آرزویش را دارد، مهم نیست که موهای او کوتاه، بلند، لخت یا مجعد باشد.تعجبی ندارد که عوامل مختلفی ممکن است منجر به ناسالم شدن موها شوند. استفاده از محصولات خشن برای مو به صورت روزانه، رژیم غذایی ضعیف، […]
روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پاهمه افراد حتما در طول زندگی خواب رفتن دست یا پا را تجربه کرده اند. خواب رفتن دست و پاها یکی از مشکلاتی است که به راحتی میتوان آن را در خانه و با استفاده از روش هایی ساده مانند استراحت و انجام حرکات ورزشی درمان […]
توانایی ریکاوری بدن؛ مسئله ای مهم درباره سلامت همه ی ماهمه ما قبل از هر چیزی به دنبال سلامت جسم و روح خود هستیم اما گاهی اوقات موارد مهمی هستند که آن ها را به دست فراموشی می سپاریم و توجهی به آن ها نداریم. این یک سناریوی کاملاً رایج است که هزاران بار در […]
مغز هم احساس درد میکند؟سفالژیا یا همان سردرد بیماری رایجی است و همه افراد آن را تجربه می کنند و گاهی افراد این تصور را دارند که هنگام سردرد، مغز هم می تواند درد را احساس کند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به درستی یا نادرستی این تصور می پردازیم.سر شامل مغز […]
فواید انار و خواص خوردن انار آن در پاییزخداوند متعال در هر فصلی میوههایی را آفریده است که با فصل متناسب باشند، تا انسان بتواند بر اساس نیازهای جسمی خود از این میوهها بهرهبرد. محققان طب سنتی اعتقاد دارند که انار به عنوان یک میوه بهشتی در فصل پاییز به بار میآید تا نیازهای ویژه […]
بزرگ شدن لبها با ترفندهای پنهان و بسیار سادهشاید پیش آمده که شما هم خودتان را با سلبریتی هایی مقایسه کرده باشید که با کانتور، آرایش های سنگین و عمل های جراحی؛ لب های بزرگی را برای خود ساخته اند؛ اما ناامید نشوید. کارهای دیگری غیر از جراحی هستند که متخصصان زیبایی آن ها را […]
بعد از ترک قند و شکر این اشتباهات را نکنید ترک کردن قند، یکی از محبوب ترین تغییرات غذایی است که افراد این روزها انجام می دهند. مصرف زیاد شکر به پوسیدگی دندان، چاقی شکم (چربی ذخیره شده در شکم)، دیابت و …مرتبط است.متخصصان تغذیه هم ما را تشویق می کنند که "مواد غذایی سفید" […]
بررسی علل و راه حل معده دردهای پاییزیبا فرا رسیدن فصل پاییزو سرد شدن هوا، نه تنها بیماری سرماخوردگی شیوع بیشتری پیدا می کند، بلکه در فصل برگ ریزان معده درد نیز در بین افراد بیشتر دیده می شود چرا که متخصصان گوارش معتقدند که بین فصل پاییز و شیوع زخم معده و زخم اثنی […]