تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
شستشو و ضد عفونی کردن صحیح لباس زیر لباس زیر یکی از مهمترین لباس های فرد است که باید به نظافت و شستشوی آن توجه نماییم. لباس زیر باید هر روز تعویض گردد و شستشو شود زیرا تعویض دیربه دیر لباس زیر، منشا ایجاد عفونت است. برای شستشو و ضد عفونی نمودن لباس زیر نکاتی […]
قرص کافئین بخوریم یا قهوه؟ کافئین دارویی است که به عنوان یک محرک در سیستم عصبی مرکزی دخالت می کند و به طور طبیعی در گیاهانی مانند دانه قهوه و برگ های چای یافت می شود. قرص کافئین و مکمل آن از کافئین تولید شده است. بعضی از این قرص ها حاوی کافئین طبیعی یا […]
نکاتی برای استفاده از ماسک در گرمای تابستان کم کم که دمای هوا افزایش پیدا می کند و گرمای تابستان به اوج خودش می رسد، بسیاری از ما با چالش های جدی مواجه می شویم. یکی از این چالش ها، نیاز به خنک نگه داشتن بدن، آن هم در صورت وجود ماسک است. سازمان کنترل […]
همه چیز درباره ژل دندان نوزاد کودکان از ۴ تا ۷ ماهگی شروع به در آوردن دندان می کنند. اما متاسفانه دندان درآوردن کودکان با درد و علائم گوناگونی همراه است که موجب نگرانی والدین می شود . والدین برای تسکین درد نوزاد معمولا از روش هایی استفاده می کنند که یکی از آنها استفاده […]
نمک رنگی طبیعی و مصنوعی درست کنید یکی از مهمترین اصول خانه داری برای هر کدبانو داشتن سفره ای زیبا و تزئین شده است. تزئینات شامل میوه آرایی ، تزئین غذا ، چیدمان سفره و …. یکی از موارد جالب و هیجان انگیز قرار دادن نمک های رنگی و زیبا در کنار سفره و یا […]
آبله مرغان در بارداری و آنچه باید بدانید و رعایت کنید اگر باردار هستید و مبتلا به آبله مرغان شده اید ، احتمالا با مشکلاتی مثل خارش پوست ، تاول های قرمز روبرو هستید و ممکن است مشکلاتی نیز برای فرزند شما وجود داشته باشد. آبله مرغان در دوران بارداری فرد را در معرض خطراتی […]
آروغ زدن چیست و چه چیزی باعث آروغ می شود؟ باد گلو یا آروغ زدن واکنشی است که دستگاه گوارش به عبور معکوس گازهای معده نشان می دهد. می دانید چرا آروغ می زنیم؟ چرا نباید جلوی آروغ زدن را بگیریم ؟و سوالات دیگری که در ادامه پاسخ خواهیم داد . تنها چیزی که بزرگتر […]
کمک های اولیه در هنگام خفگی کمک های اولیه در هنگام خفگی به چه شکل و به چه ترتیبی انجام می گیرد؟ خفگی در شرایطی رخ می دهد که شیئی خارجی در گلو یا حلق گیر کرده و راه هوایی را مسدود کند. در بزرگسالان عامل ایجادکننده اغلب یک تکه غذا است و کودکان خردسال […]