پست قبل ازدواجی کیوان ساکت اف برای شیدا خلیق
طرز تهیه کشک بادمجان خوشمزهکشک بادمجان غذای خوشمزه ای که در منوی غذایی بسیاری از کدبانوهای ایرانی قرار دارد. این غذا اصیل و قدیمی ایرانی را می توان با مواد در دسترسی مانند بادمجان، کشک، سیر و پیاز و… به راحتی در خانه تهیه کرد و با نان و سبزی خوردن نوش جان نمود. اگر […]
طرز تهیه زینگر برگر با طعمی فوقالعادهزینگر برگریا همبرگر مرغ یکی از فست فودهای لذیذ است که از محبوبیت فوقالعاده ای در سراسر جهان برخوردار است. این نوع همبرگر را از گوشت سینه مرغ بدون پوست و استخوان، انوع ادویه به همراه پنیر ورقه ای چدار یا گودا طبخ می کنند. اگر شما جزو طرفداران […]
راه های افزایش ماندگاری آرایش صورتهمه خانم ها از کم بودن ماندگاری آرایش روی صورت شان ناراضی هستند و مجبور میشوند وسط جشن چند بار آرایش شان را تمدید کنند و این برایشان خسته کننده است. برای افزایش ماندگاری آرایش صورت رازها و تکنیک هایی وجود دارد که کمتر کسی از آن ها باخبر است.- […]
خطرات و عوارض جدی کندن زخم خشک شدهمعمولا کندن زخم ها یک نوع احساس رضایت به ما می دهد. برخی از افراد هم ممکن است این کار را برای رفع اضطراب، استرس یا بی حوصلگی انجام بدهند. از طرفی هم واقعیت اینست که خشکی، سفتی و خارش زخم ها حس بدی در ما به وجود […]
غذا بدون گوشت و مرغ برای شام و نهار چی بپزم؟برخی افراد زمانی که میخواهند غذایی منحصر به فرد مانند غذاهای بدون گوشت درست کنند در انتخاب چند گزینه دچار مشکل می شوند اما غذاهای ایرانی به قدری تنوعشان بالا است که به راحتی می توان از بین چند نوع غذا یک غذای خوشمزه را […]
طرز تهیه بستنی رژیمی موزی خانگیبستنی مسلما یکی از خوشمزه ترین خوراکی های دنیاست اما این خوراکی دوست داشتنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند و چربی در رژیم کاهش وزن جایی ندارد و بسیاری از افراد این خوراکی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. اگر شما هم رژیم کاهش وزن گرفته اید […]
ارتباط کمبود مس در بدن با مصرف بیش از حد رویبدن ما تنها به مقدار کمی روی (زینک) نیاز دارد، اما همین مقدار از این ماده معدنی هم؛ دارای فواید بسیاری است. روی نقش اساسی در عملکرد سیستم ایمنی، رشد و تقسیم سلولی، التیام زخم، بهبود هضم و حتی کاهش خطر ابتلا به کووید ۱۹ […]
غذا بدون گوشت و مرغ برای شام و نهار چی بپزم؟با چی بپزم دیگه نگران ایده غذای شام و نهار نباشید. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی سعی دارند از استفاده گوشت در برنامه غذایی خود بکاهند و غذاهای دیگری را جایگزین غذاهای گوشتی بکنند. نکته قابل توجهی که وجود دارد این است که اگرچه […]