تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
راهنمای کامل انتخاب لباس مخصوص خانم های چهارشانهاندام هر فرد با فرد دیگر متفاوت است بنابراین ممکن است لباس هایی که بر تن یک فرد جذاب و زیبا به نظر برسد بر تن فردی دیگر زیبایی خاصی نداشته باشد بنابراین باید در انتخاب لباس به فرم بدن توجه نمود. برخی خانم ها شانه های پهنی […]
روش زود خوابیدن کودک؛ یادت میدم چطور بچه ات نه شب بخوابهکودکانی که برنامه خواب منظمی نداشته و دیر می خوابند، دچار عوارض مختلفی مانند اختلال در رشد، کاهش یادگیری، مشکلات تغذیه ای و… می شوند. کودکانی که شب ها زود می خوابند، از لحاظ عاطفی، ذهنی و جسمی سلامت بیشتری دارند. اگر دوست دارید […]
معرفی بهترین غذاهای محلی کردستان و سنندجکردستان با دامنه ها و دشت های سرسبز و رشته کوههای سر به فلک کشیده با جاذبه های توریستی از زیباترین استان های غربی کشورمان است. رودخانه ها، غارها دریاچه ها، آبشارها و چشمه های جوشان همه دست به دست هم داده و کردستان را با همه عظمتش به […]
همه چیز درباره زانو درد از علت تا راههای درمان و جلوگیریزانو درد زمانی که آغاز می شود به سرعت حرکت طبیعی را مختل کرده و فرد را دچار مشکل می کند ، امااین درد چرا ایجاد می شود ؟علائم و نشانه هایی که خبر از زانو درد می دهند کدامند ؟چطور می توان در […]
علت لجبازی بچه ها و بهترین واکنش والدین با کودک لجبازلجباز شدن کودک بنا به دلایلی ایجاد می شود. والدین برای کاهش لجبازی کودکان از امر و نهی های بی مورد و زیاد پرهیز کنند. این تکرار باید ها و نباید ها موجب بروز مشکلات عصبی و پرخاشگری در کودک می شود ؛جالب است بدانید […]
آنچه باید در مورد پارگی مینیسک زانو بدانیدپارگی مینیسک یک آسیب ورزشی شایع است و شدت و درد آن بستگی به میزان آسیب دیدگی دارد . چرخش غیر طبیعی در زانو باعث می شود که غضروف هر یک از مینیسک ها به طور کامل یا جزئی پاره شود. این ضایعه بیشتر در ورزشکارانی که فعالیت […]
آنچه به عنوان والدین باید در مورد نشستن کودک بدانیدبه عنوان والدین، می خواهید بدانید که رشد کودک شما در مسیر صحیح است یا خیر . تمایل دارید با دقت زیاد مسیر هر نقطه عطف کودک خود را ارزیابی کنید . هنگامی که کودک شما در چرخاندن و نگه داشتن سرش خبره شد ، نقطه […]
رازهای ساده اما واقعی شیک پوشی با هزینه کمبسیاری از افراد تنها راز خوش پوشی را هزینه نمودن برای لباس می دانند، البته منکر این مسئله نیستیم که بسیاری از لباس های گرانقیمت شیک و با کیفیت هستند اما تنها راز شیک پوش بودن خرید لباس های گران نیست بلکه شما می توانید با خرید […]