راز دم کردن چای ایرانی خوش رنگ و شفاف
اولین مزار قطعه هنرمندان بهشت زهرامزار قطعه هنرمندان، در بخش مرکزی بهشت زهرا واقع شده است و در آن هنرمندان و هنرپیشگانی که در حوزه های مختلف هنر فعالیت داشته اند، به خصوص هنرمندان سینما و تئاتر به خاک سپرده شده اند. قطعه هنرمندان شامل گورهای بسیاری از نامآوران هنر سینما، تئاتر، موسیقی، تلویزیون، رادیو […]
درمان افسردگی افسردگی که "افسردگی بالینی" یا "اختلال افسردگی" نیز نامیده می شود یک دوره غم و اندوه است که شامل از دست دادن علاقه به چیزهایی می شود که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می شدند. این احساسات معمولا به همراه یک سری علائم و نشانه های روانی و فیزیکی هستند.ممکن است […]
ویتامین B12 و ایجاد آکنه و جوش های پوستی ویتامین B12 در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می تواند آلوده کننده های پوستی، باکتری ها و التهاباتی مثل جوش ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت […]
چگونه زمان پیری را به تعویق بیندازیم و دیرتر پیر شویمبه تعویق انداختن زمان بیولوژیک بدن، از لحاظ علمی امکان پذیر است. مطالعات اخیر نشان می دهد که شما می توانید خودتان را جوان تر نگه دارید و طول عمر خود را افزایش دهید، به شرطی که تغییراتی در سبک زندگی تان ایجاد کنید که […]
عکس محمدرضا گلزار و برادرش بردیامحمدرضا گلزار بازیگر و خواننده کشورمان در استوری اینستاگرام خود عکسی از خود و برادرش بردیا را منتشر نمود که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده خواهید کرد. رضا گلزار که یکی از گرانترین بازیگران ایران است اما این روزها بسیار کمکار شده است، قاب زیبایی از کودکی خود […]
بچه دار شدن بازیگران ایرانی؛ بازیگرانی که در سال ۱۴۰۱ صاحب فرزند شدندزندگی شخصی بازیگران و دیدن عکس فرزندان بازیگران ایرانی، قطعا برای همه ما جذابیت خاصی دارد. این که بدانیم چهره های مورد علاقه ما در زندگی شخصی خود در چه حال هستند، دلیلی است برای دنبال کردن اخبار بازیگران و سلبریتی های داخلی.سال […]
عکس مهران غفوریان با هانا؛ خوشگذرانی پدر دختریمهران غفوریان که با نقش بامزه بهروز خالی بند در سریال زیر آسمان شهر در تلویزیون شناخته شد، صفحه رسمی خود را با عکسی از خود و دخترش هانا در کافی شاپی به روز کرد، در ادامه این بخش از نمناک پست جدید منتشر شده در اینستاگرام مهران […]
فلور نظری عکس نمای دور منتشر کردفلور نظری، بازیگر زن معروف ایرانی که طی روزهای گذشته، با سلفی متفاوت خود توجه همگان را جلب کرده بود، عکس جدیدی منتشر کرد و نمای دورتری از چهره اش را با مخاطبان به اشتراک گذاشت تا به عقیده برخی از کاربران، زیبایی خود را به شکل ملایم تری […]