تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
فواید پاییز و عوارض فصل پاییز برای مافواید فصل پاییز برای بدن، مثل خواص فصل های دیگر مهم و اثرگذار است؛ البته به شرطی که فراموش نکنیم، این تنها خواص پاییز نیست که با آمد فصل رنگها، ظاهر میشود بلکه باید حواسمان به عوارض فصل پاییز هم باشد. با ما در این بخش از نمناک […]
ادویه کله پاچه، راز خوشمزگی طرز تهیه کله پاچه های بازاریطرز تهیه پاچه گوسفندی خوشمزه را در بخش های قبلی آموزش آشپزی نمناک برایتان کامل توضیح دادیم و از روش تمیز کردن کله پاچه تا زمان پخت پاچه گوسفندی را آموختید و حالا در ادامه همان مطالب قصد داریم با راز خوشمزه شدن کله پاچه، […]
کی پاپ چیست؟کی پاپ به انگلیسی K-pop، یک سبک موسیقی پاپ کرهای است که در دهه ۱۹۹۰ شکل گرفت و پس از آن در سراسر جهان شهرت یافت. این سبک موسیقی شامل عناصری از پاپ، هیپ هاپ، R&B، الکترونیک و دیگر سبکهای موسیقی میباشد. در یک جمله میتوان گفت به سبک موسیقی پاپ کشور کره […]
زنده شدن لادل ژاوه وند، بازیگر زن ایرانی چند روز بعد مرگلادن ژاوه وند مصاحبه ای در برنامه تلویزیونی من و شما با اجرای آرش ظلی پور داشت که این روزها به دلیل حضورش در سریال نیوکمپ، بار دیگر بخش هایی از آن در فضای مجازی دست بدست می شود. ویدئوهایی که در آن بازیگر […]
برای کمک به پاهایی که ورم میکنند این موارد را رعایت کنیدبسیاری از زنان از تورم پاهایشان رنج می برند. این تورم می تواند پس از گذراندن مدت زمان طولانی در حالت ایستاده یا نشستن ظاهر شود. اما گاهی اوقات ممکن است دلیلی برای گردش خون ضعیف یا سایر مشکلات سلامتی باشد. اگرهمیشه دچاراین عارضه […]
عکس قدیمی احمد مهرانفر، ارسطو پایتختاحمد مهرانفر که تقریبا همه او را با عنوان ارسطو سریال پایتخت می شناسند، ۲۸ سال پیش و در سال ۱۳۷۴، عکسی که در این بخش از نمناک مشاهده میکنید را با چند تن از بازیگران به یادگار گرفت که این روزها دوباره مورد توجه قرار گرفته است.احمد مهرانفر در […]
استفاده صحیح از خواص پای مرغ همان راز زیبایی پوست چینی هاآیا تا بحال به این اندیشیده اید که چرا چینی ها پوست صاف و بدون چروکی دارند ؟ راز این زیبایی پوست آنها در چیست ؟ با مطالعه این بخش از نمناک در می یابید که راز این زیبایی پوست در یک ماده غذایی […]
پودر سوخاری پانکو چیست و چطور آماده می شود؟یکی از انواع پودر سوخاری، پودر سوخاری پانکو است که با سادگی می توانید آن را در خانه تهیه کرده و به مواد غذایی خود اضافه کنید. نام پانکو در زبان ژاپنی به معنای "تکه های کوچک نان" است. شما می توانید با استفاده از دستور پختی […]