تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
رفع ریزش مو با شامپو آلپسینیکی از شناخته شده ترین شامپوهای ضد ریزش، شامپو آلپسین است. برند آلپسین محصول کشور آلمان بوده و به طور تخصصی بر روی رفع ریزش مو فعالیت دارد. برند آلپسین با استفاده از کافئین در شامپوهای خود، به تامین انرژی ریشه های مو کمک میکند. یکی از محبوب ترین محصولات […]
مواد غذایی پرمصرفی که خواب راحت شما را مختل می کندبدونِ شک غذا انرژی مورد نیاز برای عملکرد بهتر در طول روز را فراهم می کند؛ اما شاید بعضی از غذاها باشند که بهتر است هنگام شب از خوردن آنها صرف نظر کنید؛ چرا که با وجودِ زندگی های پرمشغله و حواس پرتی های زیاد، […]
توانایی ریکاوری بدن؛ مسئله ای مهم درباره سلامت همه ی ماهمه ما قبل از هر چیزی به دنبال سلامت جسم و روح خود هستیم اما گاهی اوقات موارد مهمی هستند که آن ها را به دست فراموشی می سپاریم و توجهی به آن ها نداریم. این یک سناریوی کاملاً رایج است که هزاران بار در […]
درمان های خانگی برای از بین بردن جوش چرکی سر و گردنجوش های چرکی از آن دسته جوش هایی هستند که همه ما در زندگی با آن مواجه شده ایم ، مخصوصا زمانی که در معرض هوای گرم قرار می گیریم . پوست دارای منافذی می باشد که چربی و آلودگی را به خود جذب […]
طرز تهیه سالاد گرم سالاد گرم یکی از انواع سالادهای خوشمزه و پرخاصیت است که میتواند به عنوان یک وعده غذای کامل سرو شود. سالاد گرم با مواد گوناگونی تهیه می شود و دارای پروتئین و چربی مفیدی است.مواد لازم برای ۴ نفرمواد لازممقدارسینه مرغ۱ عدد کاملسیب زمینی۲ عدد بزرگهویج۱ عدد بزرگقارچ۳۰۰ گرمپیاز۳ عددفلفل دلمه […]
کالری ماکارونی و هر آنچه باید بدانیدماکارونی از غذاهای لذیذ و خوشمزه ای است که طرفداران زیادی دارد، این غذای ساده برای وعدههای مختلف غذایی افراد خانواده و دورهمیها مناسب است. در هر جای دنیا ماکارونی به روش های گوناگونی تهیه می شود، برخی آن را با گوشت، برخی بدون مخلفات و برخی دیگر با […]
شام چی بپزم؟۲۰ مدل پیشنهاد غذا برای شام خوشمزه و سبکپیشنهاد غذا برای شام و رسیدن به یک پاسخ خوشمزه و مقبول برای سوال شام چی بخوریم، میتواند کمک بزرگی به اکثر شما باشد. تفاوتی ندارد که شام سبک مد نظرتان است یا دوست دارید یک غذای مجلسی طور برای شام امشب خود آماده کنید، […]
بهترین خوراکی ها برای گرم نگه داشتن بدنفصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در فصول سرد سال اگر می خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه های این بخش […]