تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
عوارض مصرف بیش از حد و زیاده روی در استفاده از دارچینهمیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت تغذیه نمناک شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به ۱۲ مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح […]
عکس خارج از سریال شبنم قربانی با بازیگران طوبیشبنم قربانی اینستاگرامش را با عکسی از خود با استایل متفاوت در یک دورهمی با بازیگران سریال طوبی به روز کرد که بسیار مورد توجه قرار گرفت. در دورهمی بازیگران سریال طوبی، شبنم قربانی را کنار نیلوفر شیخ، محمد شهریار، شیما جعفرزاده، محمد امیری آتشگاه، علی نهاردانی، […]
چه کار کنیم که در جشن تولد خیلی خوش بگذرهبرای برگزاری هر چه بهتر جشن تولد و ایجاد یک فضای شاد و لذت بخش در تولد ، مهمانان و میزبان نکاتی را باید رعایت نمایند تا جشن به خوبی و خوشی برگزار شود . در این بخش از نمناک راه کارهایی را به شما آموزش […]
مراقبت از لبها و استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مرتبط با آنها، یکی از بخشهای مهم روتینهای روزانه بسیاری از افراد است. در این بین، بالم لب، تینت لب و برق لب از محصولات پرطرفداری هستند که هرکدام ویژگیهای خاص خود را دارند. اما به نظر میرسد یکی از پرسشهای مهم مصرفکنندگان این باشد […]
تغییر چهره خواستگار سمج آناهیتا همتی، نرگس آقا ماشااللهسریال خانه به دوش به کارگردانی و نویسندگی رضا عطاران هنوز هم پس از گذشت ۲۰ سال از پخش جزو پرطرفدارترین سریال های تلویزیون است که در خاطر بسیاری از علاقمندان به فیلم و سریال ماندگار شده است. در این سریال نه تنها بازیگران نقش اصلی چون […]
حافظه پوست ما و آنچه باید بدانیدوجود حافظه پوستی، خطر آسیب دیدگی بیشتر پوست را با گذشت زمان تعیین می کند. آسیب به DNA سلول ها زیاد می شود و با گذشت زمان متوقف کردن آن دشوار خواهد شد. حافظه پوستی واقعی بوده و فقط یک اصطلاح شاعرانه یا نام یک رمان نیست و پدیده […]
صحبت های الیکا ناصری و کیسان دیباج در پشت صحنه سریال گردن زنیالیکا ناصری بازیگر نقش باران در سریال گردن زنی به کارگردانی سامان سالور ویدیویی از پشت صحنه این سریال منتشر کرد که در شبکه های اجتماعی بازدید بالایی داشت. در این ویدیو کیسان دیباج بازیگر نقش نیما همسر باران نیز حضور دارد.الیکا ناصری […]
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدنبسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند. یک محلول نمکی می تواند به کاهش شدت عفونت ویروسی و باکتریایی کمک کند و باعث بهبود و درد ناراحت کننده به دلیل واکنش های آلرژیک […]