تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
عکس کودکی نفس بازغی با جواهرات خاصشس بازغینفس بازغی دختر مستانه مهاجر کارگردان و تدوین گر و پژمان بازغی بازیگر و مجری مشهور که در سریال گناه فرشته نقش تینا را در کنار شهاب حسینی بازی کرده است، به تازگی عکسی از خود منتشر شد که جواهرات خاصش در این تصویر مورد توجه قرار گرفت. […]
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید و سیب زمینی پختهاگر برای تنوع غذایی به دنبال پیشنهاد هستید و دوست دارید غذای نونی بدون گوشت را برای ناهار یا شام خانواده سرو کنید، کوکوی لوبیا سفید که طرز تهیه آن را در ادامه این بخش از نمناک خواهید خواند، ایده فوق العاده ای است.مواد لازم کوکوی لوبیا […]
مزایا و معایب دستگاه صدای سفید یا همان وایت نویز خواب نوزادقطعا کودکان و مسئله سخت خوابیدن شان، ذهن شما را هم درگیر کرده است. هر زمان که می خواهید کودک تان را بخوابانید، احتمالا او مقاومت می کند و در نهایت کار به بی قراری می کشد. شاید خیلی ها به شما دستگاه صدای […]
آموزش خوراک جگر گوسفندی؛ غذای مقوی با جیگرحتی اگر جزو طرفداران جگر نباشید، با خوردن این غذای خوشمزه ساده به خوردن جیگر علاقه مند خواهید شد. این غذا مقوی برای کودکان و بزرگسالان که دستورش را در این بخش از آموزش آشپزی نمناک می خوانید، با عطر و طعم خاصش پاسخگوی هر سلیقه ای خواهد […]
ایرج طهماسب با تغییر چهره ای دوست داشتنیایرج طهماسب، همان آقای مجری مهربان و صبوری که در برخورد با خرابکاری های عروسک های برنامه های کلاه قرمزی و حالا برنامه مهمونی، جای خود را در قلب مخاطبان باز کرده، روزهای آخر اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ در جمع دوستانش، تولد ۶۵ سالگی خود را جشن گرفت. به […]
فوتبال بازی کردن ژاله صامتی در پشت صحنه زیرخاکیسری جدید سریال زیرخاکی که یکی از پرمخاطب ترین سریال های نوروزی ۱۴۰۳ بود، با همان ترکیب قبلی از بازیگران ساخته شد و بازهم نقش آفرینی های پژمان جمشیدی و ژاله صامتی در کنار دیگر چهره ها، لحظات خوشی را برای بیننده خلق کرد. حالا بعد از […]
طرز تهیه کشک بادمجان مجلسی خوشمزهکشک بادمجان به عنوان یک غذای اصلی یا کنار غذای اصلی در بیشتر دورهمی های ما سرو می شود. غذایی که شمالی ها در پخت آن استادند و مردم شهرهای دیگر هم به چندین روش با دستور تهیه های مختلف، آن را طبخ می کنند. در مطالب قبلی آموزش آشپزی، […]
کالای خواب میتواند یک کالای مهم و ارزشمند باشد، زیرا کیفیت خواب موثر بر روی سلامت فیزیکی و روانی ما خواهد بود. آگاهی شما در زمینه خرید کالای خواب میتواند در این راه به شما کمک کند تا بهترین محصولات را خریداری کنید، در این مقاله نکاتی را درمورد خرید تشک، روتختی، بالش و لحاف […]