تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
چه کار کنیم که در جشن تولد خیلی خوش بگذرهبرای برگزاری هر چه بهتر جشن تولد و ایجاد یک فضای شاد و لذت بخش در تولد ، مهمانان و میزبان نکاتی را باید رعایت نمایند تا جشن به خوبی و خوشی برگزار شود . در این بخش از نمناک راه کارهایی را به شما آموزش […]
عوارض سس مایونز و مضرات خوردن سس زیادبا کمی تامل میتوان متوجه عوارض سس مایونز برای مو، پوست، کودکان و بزرگسالان و.. شد. مصرف زیاد سس مایونز به عنوان یکی از سسهای محبوب استفاده شده در آشپزی به واسطه ترکیباتی که در خود دارد، در بدن مشکلاتی ایجاد می کند که در غالب مضرات سس […]
نکات مهم در تربیت فرزند برای پدران کم تجربهنقش پدر در دنیای مدرن دچار تغییر و تحولات بسیار زیادی شده است. به همین دلیل قصد داریم در این قسمت از نمناک به پدران عاشق و مسئولیت پذیر راهکارهایی را معرفی کنیم که بتوانند روش تربیتی بهتری داشته باشند.هنر پدر بودن در دنیای مدرن امروزی با […]
حافظه پوست ما و آنچه باید بدانیدوجود حافظه پوستی، خطر آسیب دیدگی بیشتر پوست را با گذشت زمان تعیین می کند. آسیب به DNA سلول ها زیاد می شود و با گذشت زمان متوقف کردن آن دشوار خواهد شد. حافظه پوستی واقعی بوده و فقط یک اصطلاح شاعرانه یا نام یک رمان نیست و پدیده […]
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدنبسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند. یک محلول نمکی می تواند به کاهش شدت عفونت ویروسی و باکتریایی کمک کند و باعث بهبود و درد ناراحت کننده به دلیل واکنش های آلرژیک […]
پژمان بازغی و چند بازیگر دیگر در عیادت اصغر حیدری اصغر حیدری بازیگر نقش دکتر جکول شبهای برره که هفته پیش بدلیل مشکلات ناشی از دیابت در بیمارستان بستری شده بود، رو به بهبودی است و تصویر تازه منتشر شده از وی در جمع برخی از بازیگران، حال مساعد آقای بازیگر را نشان میدهد.اصغر حیدری […]
قرص جوشان و حقایق مهمی که شاید نمیدانیدبا فرارسیدن فصل پاییز و آغاز دوره های سرماخوردگی، بازار انواع قرص جوشان بخصوص قرص جوشان ویتامین c، داغ داغ است و رده های سنی مختلف برای مقاوم کردن بدن خود در برابر این بیماری به راحتی و بدون مشورت با پزشک قرص جوشان را مصرف میکنند غافل […]
اجبار در غذا دادن به کودکان چه اثرات منفی بدنبال دارد؟به عنوان والدین، شما بهترین ها را برای فرزندتان می خواهید، از جمله اطمینان از اینکه او یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد و سالم بماند. با این حال، وسوسه متوسل شدن به تغذیه اجباری در صورت امتناع از خوردن او می تواند قوی باشد؛ […]