عجیب ترین بیماری هایی که در جهان وجود دارند
اثرات مثبت جویدن که افرادی که خوب نمی جوند از آن بی بهره اندکارهای ساده ای مانند جویدن؛ تغییرات زیادی در بدن ایجاد می کند و باعث افزایش سلامت بدن خواهد شد. فرآیند جویدن غذا و ترکیب آن با بزاق باعث جذب همه مواد مغذی مورد نیاز به راحت ترین حالت ممکن می شود؛ به […]
غذای کودک مریض، کدام غذا برای کدام مشکل؟دوران کودکی دوران بسیار مهم و حساس در عمر هر فرد محسوب می شود، در این دوران بیماری های شایع کودکی و کمبود ریزمغذی ها در تغذیه کودکان می تواند آثارغیرقابل جبرانی بر جای بگذارد. همه والدین برای داشتن کودکی سالم باید به تغذیه او توجه کنند و […]
رژیم و برنامه غذایی کودک بعد از ۲ سالگیاز ۲ سالگی، رژیم غذایی کودکان، در واقع نیازهای غذایی آنها تغییر می یابد. کودکان در این سن فعال تر هستند و در برخی کشورها وقتی به سن مدرسه نزدیک می شوند باید چهار وعده غذایی در روز داشته باشند که در آن کالری دریافتی را باید […]
غذاهای کریسمس و سال نو میلادی در کشورهای جهانتعطیلات، زمانی برای بازتاب آداب و رسوم و نگاه کردن به گذشته و جشن گرفتن ثانیه های کنار هم بودن است. افراد از راه های گوناگون خوشحالی خود را در تعطیلات نشان می دهند، مثلاً از ارسال کارت های تبریک یا نامه های کریسمس، هدیه دادن یا […]
غذا با انار و مرغ؛ غذای شب یلدا با رب انار و گوشت مرغبرای تهیه غذای اصلی شب یلدا و یا تدارک سفره خوش رنگ و لعاب یک میهمانی دلچسب، منوی غذا با انار یا رب انار و مرغ میتواند پیشنهاد فوق العاده ای باشد. غذاهای ایرانی خوشمزه ای که هر کدام با کنار هم […]
غذا با انار با گوشت چرخ کرده برای شب یلدا و میهمانی هاغذای نونی یا غذای برنجی، خوشمزگی اش زمانیکه انار و رب انار در مواد اولیه آن استفاده شده است چندان فرقی ندارد چرا که همه نوع غذا با انار طعم دلچسبی دارد، بخصوص اگر غذا با انار و گوشت چرخ کرده باشد. غذاهایی […]
طرز تهیه غذا و دسر با کدو حلواییبرای استفاده از کدو حلوایی در پخت غذا و تهیه دسرهای خوشمزه، نیاز به رسپی هایی دارید که کار را برایتان ساده کند. رسپی هایی که طرز تهیه کدو حلوایی را به اشکال مختلف در اختیار شما قرار دهد و شما را در پخت غذاهایی همچون سوپ کدو […]
غذا با انار، رب انار و بادمجانغذاهای خوشمزه ای که می توانید با انار تهیه کنید و غالبا برای شام شب یلدا سرو می شوند، تنوع بالایی دارند. از غذا با انار و گوشت تا غذا با رب انار و مرغ که تنها بخشی از لیست متنوع موجود هستند را در مطالب قبلی آشپزخانه نمناک […]