راز دم کردن چای ایرانی خوش رنگ و شفاف
لیست پیشنهاد کامل غذا از صبحانه تا شام صبحانه چی درست کنم ؟ناهار چی بپزم ؟ شام چی بپزم ؟ از سوال هایی می باشند که بسیاری از بانوان در طول روز از خود می پرسند. اگر شما نیز برای انتخاب غذا در سردگرمی به سر می برید به شما پیشنهاد می کنیم تا با […]
در تنبیه کودک حواستان به برخی از نکات باشد طبق مطالعات اکثر خانواده ها نسبت به شیوه تنبیه کردن و رفتار با کودک خود بسیار مطمئن هستند و آن را باور دارند اما در حقیقت تربیت کودک اصلا کار راحتی نیست و اکثرا بیشتر نوجوانان نمی توانند عواطف خود را کنترل کنند، گاهی اوقات کودکان […]
ماسک زیبایی صورت مخصوص نوجوان ها دوران حساس نوجوانی با تغییراتی برای پوست همراه است، تغییراتی که گاهی نوجوان را دچار آشفتگی می کند. پوستی که دچار آکنه می شود و دیگر شفافیت قبلی را ندارد، تاثیر مستقیم روی اعتماد بنفس دختر یا پسر نوجوان شما خواهد داشت. پس دانستن راه حل این دسته مشکلات […]
قرص کافئین بخوریم یا قهوه؟ کافئین دارویی است که به عنوان یک محرک در سیستم عصبی مرکزی دخالت می کند و به طور طبیعی در گیاهانی مانند دانه قهوه و برگ های چای یافت می شود. قرص کافئین و مکمل آن از کافئین تولید شده است. بعضی از این قرص ها حاوی کافئین طبیعی یا […]
آشنایی با خواص جینسینگ یکی از گیاهان مشهور مقوی و نیروزا در جهان، جنسینگ نام دارد که به گیاه جوانی و نوش دارو نیز معروف است. “جنسه ” و ” جنسا ” دو کلمه ای است که در کتاب های سنتی و عربی به ریشه این گیاه گفته می شود. در فرانسه و انگلیس Ginseng […]
یاس نورزی بازیگر نوجوان سریال دودکش ۲ سریال دودکش به کارگردانی برزو نیک نژاد و تهیه کنندگی زینب تقوایی، یکی از سریال های پر مخاطب تلویزیون در سال های اخیر است که سری دوم آن نیز در ادامه فصل اول آن تولید شد. در این سریال علاوه بر بازیگران سرشناس، بازیگر نوجوانی به در نقش […]
با کاربرد لیزین و عوارض کمبود آن در بدن آشنا شوید لیزین جزء آمینو اسید های ضروری است که بدن توانایی ساخت آن را ندارد و افراد مجبورند که آن را از منابع رژیم غذایی به دست بیاورند. لیزین و مکمل های لیزین فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند که شامل بهبود سوزش، سرماخوردگی، کاهش […]
خواص هسته انبه و روغن هسته انبه جدا از طعم فوق العاده آن، هسته انبه منبع خوبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف ۱۰۰ گرم هسته انبه ۱۳ گرم چربی، ۳۲.۲۴ گرم کربوهیدرات، ۱۹/۰ میلی گرم ویتامین B6 ، ۶.۳۶ گرم پروتئین، ۱.۳ میلی گرم ویتامین E ، ۲.۰۲ گرم فیبر، […]