ویتامین ب 12

26شهریور
دلیلی مهم برای آنکه مدام حبوبات مصرف کنید

دلیلی مهم برای آنکه مدام حبوبات مصرف کنید

بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنیدحبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با هر […]

17مرداد
کار جنجالی خانم بازیگر بلافاصله بعد زایمان؛ چطور تونست؟

کار جنجالی خانم بازیگر بلافاصله بعد زایمان؛ چطور تونست؟

بازیگران زن و سلبریتی هایی که بعد از زایمان جفت خود را خوردندبا وجود اینکه بسیاری از پزشکان عقیده دارند که خوردن جفت فواید خاصی برای بدن ندارد؛ اما خیلی از سلبریتی ها پافشاری کرده اند که این کار را انجام دهند. در واقع جفت یک عضو مهم است که در دوران بارداری رشد کرده […]

02مرداد
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع

بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع

۲۶ درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوعحالت تهوع برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد و تنها برای دوران بارداری نیست از این رو در این بخش از سلامت نمناک نسخه های خانگی و طبیعی را به عنوان درمان حالت تهوع معرفی خواهیم کرد که برای هر فرد موثر خواهد بود پس این موارد تنها […]

31تیر
خوردن چای با توت و خرما خوبه یا بد؟

خوردن چای با توت و خرما خوبه یا بد؟

مضرات خوردن چای با توت و خرماچای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند .ما ایرانیها نیز اغلب عادت داریم که چای را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر ،پوسیدگی دندان […]

17تیر
ماسک برای رفع خستگی چهره

ماسک برای رفع خستگی چهره

رهایی از صورت و چهره خسته با ماسک های خانگیگاهی دور چشمانتان سیاه می شود و یا لکه های کم رنگی روی پوست صورت نشسته و چهره شما را خسته و نازیبا نشان می دهند در این شرایط به ترکیبات جادویی مراجعه کنید. خوشبختانه در کنار محصولات آرایشی و بهداشتی، مواد طبیعی هم هستند که […]

17تیر
کودک از چه سنی میتواند کشمش بخورد ؟

کودک از چه سنی میتواند کشمش بخورد ؟

آنچه باید در مورد مصرف کشمش در کودکان بدانیدبسیاری از ما عاشق کشمش خوب و کهنه هستیم که چیزی جز انگور شیرین خشک نیست و منبع طبیعی و بسیار خوبی از مواد معدنی، ویتامین ها و کربوهیدرات ها هستند.کشمش یکی از محبوب ترین انواع میوه های خشک است که میزان تولید سالانه آن حدود ۱.۲ […]

11تیر
لوازم آرایشی گیاهی ؛ با خیال راحت آرایش کنید

لوازم آرایشی گیاهی ؛ با خیال راحت آرایش کنید

لوازم آرایشی گیاهی و ارگانیک را بهتر بشناسیدخانم ها علاقه فراوانی به آرایش کردن دارند و برای جذاب شدن و زیبایی ، با استفاده از وسایل آرایشی نواقص چهره خود را می پوشانند و بر زیبایی چهره شان می افزایند. استفاده از لوازم آرایشی به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی ، سلامت پوست را به خطر […]

12اسفند
زمانی که خوردن آبلیمو برای دندان ها ضرر دارد

زمانی که خوردن آبلیمو برای دندان ها ضرر دارد

خوردن آبلیمو به صورت ناشتا یا سایر مواقع با دندان ها چه می کند؟معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش ، تحریک آنزیم های گوارشی ، هضم صحیح ، دریافت ویتامینC و حتی شاید به کاهش وزن کمک می کند . اما […]

برچسب‌ها