تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
طرز تهیه مربای شیر خوشمزه با رسپی های سادهشاید شنیده باشید که با هر چیزی میتوان مربا تهیه کرد؛ بله درست است مثلا مربای شیر که یک مربای بسیارمقوی و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان تهیه می شود. در این بخش از نمناک چند روش تهیه مربای شیر را آموزش خواهیم […]
چگونه روند و سرعت پیری را به تاخیر بیندازیم؟زمانی که فرایند طبیعی سالخوردگی منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی می شود احساس مبارزه با علائم پیری در اکثر افراد شکل می گیرد چرا که با مشاهده چین و چروک های ایجاد شده روی صورتشان و همچنین آویزان و شل شدن پوسته بسیاری از اندام های […]
تبریک تولد پریا قاسم خانی از طرف میترا رفیع، همسر پدرشمیترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسمخانی که در زمینه روانشناسی بالینی کودک و نوجوان فعالیت دارد، با انتشارعکسی خاص تولد پریا دختر همسرش را تبریک گفت. این اولین عکس پریا در صفحه میترا ابراهیمی نیست، همسر دوم پیمان قاسمخانی در پست های قبلی خود قاب […]
به چربی خالص شیر دام روغن حیوانی گفته میشود. روغن حیوانی اصل برخلاف کره هیچ گونه دوغی ندارد و به همین دلیل خوش عطر و طعم تر است. نحوه فراوری و تولید این روغن به گونه ای است مواد مغذی و ویتامین های محلول در چربی سالم باقی میمانند و به همین دلیل یکی از […]
برای باهوش تر شدن فرزندمان چه کلاسی بهتر است؟کلاسهای تابستانی فرصت مناسبی برای آموزش کودکان در زمینههای مختلف مهارتها و دانشهای جدید است. در طول تعطیلات تابستان کلاسهای مختلفی برای کودکان برگزار می شود که یک محیط آموزشی و سرگرمکننده هستند.برای بسیاری از والدین انتخاب بهترین کلاس های تابستانی برای کودکان اهمیت زیادی دارد، در […]
پر و تپل شدن صورت با اسپری مخصوص خانگییکی از رازهای زیبایی چهره، داشتن صورت پر و خوشفرم است که علاوه بر فنهای موجود در زمینه جراحیهای پلاستیک و ترفندهای زیبایی جدید، هنوز هم نسخههای خانگی و چاقی صورت گیاهی کاربرد و جایگاه خاص خود را دارد. از مصرف جوانه گندم برای چاقی صورت که […]
شاید گمان کنید برای داشتن اندامی زیبا باید برای همیشه بیسکوئیت و کیک و شیرینی را از وعده های غذایی خود حذف کنید اما این یک تصور کاملا اشتباه است! بیسکوئیت های رژیمی که عموما حاوی سبوس، جودوسر و یا آردهایی همچون آرد جودوسر، آرد بادام و … هستند منابعی غنی از فیبر، ویتامین و […]
ساخت رنگ مو خانگی با مواد گیاهی و طبیعی و رنگ کردن مو با آنهادر قدیم مادر بزرگ های موهای خود را با مواد طبیعی رنگ می کردند. رنگ های طبیعی برخلاف رنگ های شیمیایی که موجب آسیب به مو و ریزش آن می شوند، برای تقویت مو بسیار مفید هستند.اگر موهایتان توسط استفاده فراوان […]