غذا برای شام با طبع گرم و طبع سرد

شام با طبع گرم و سرد به عنوان پیشنهاد غذا برای شامبخشی از پاسخ سوال غذای برای شام چی بپزم، مربوط به پیشنهاد شام با طبع گرم است. شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که باید سبک و مقوی بوده و حذف نشود. بسیاری از خانواده های ایرانی این وعده را در کنار یکدیگر میل می کنند، به همین خاطر پخت یک شام خوب و خوشمزه از دغدغه های بسیاری از مادران ایرانی است، مادرانی که نه تنها سعی می کنند برای همسر و فرزند خود بهترین نوع غذاها را تدارک ببینند بلکه به دنبال اصلاح مزاج و سلامتی اعضای خانواده خود نیز هستند، به همین خاطر این بخش از آموزش آشپزی نمناک را به این عزیزان اختصاص داده ایم و در ادامه به معرفی انواع شام با طبع گرم، شام با طبع گرم و خشک، غذا برای شام با طبع گرم، شام با طبع سرد و شام سبک با طبع سرد و گرم می پردازیم.شام با طبع گرم چی بپزم؟دم پختک شیرازیشیرین پلوهویج پلوته چینکلم پلومرصع پلوکباب برگبریانیحلیمچلو ماهیچهشامی پوکآش شله قلمکارآبگوشت سنتی ایرانیآبگوشت بزباشمیگو پفکیسوپ گندمخورش فسنجان بادامخورش کاریگوشت بوقلمونجگر سیاه و سفیدمرغ محلیگوشت گوسفندخوراک لوبیا قرمزخورش قرمه سبزیآبگوشت بهآبگوشت کلم قمریخورش قیمهکباب و دل گوشت هایی مثل گوشت آهو، اردک، بلدرچین، گنجشک، شتر مرغ، کبوتر و خروس، غازگوشت کلهشام سبک با طبع گرمخوراک کنگرنیمروی پیاز تخم مرغکوکوسبزیشامیحلواتاس کبابدلمه بادمجانکشک بادمجانفلافلکاچیسمنواشکنهکوفته ریزهنخودآبسوپ مارچوبهخاگینهبرنج کتهنیمروشیر میش، شیر شترمصرف غذاهای طبع گرم برای چه افرادی مناسب است؟افرادی دارای مشکلات اسهال، درد معده، نفخ شکم پس از خوردن غذا یا احتباس مایعات هستند.افرادی که پس از مصرف مایعات و غذاهای سرد مزاج احساس ناراحتی می کنند.افرادی که انرژی زیادی ندارند.افرادی که در مفاصل خودشان درد یا ورم دارند.شام با طبع سردبرنجلوبیا پلوسبزی پلو با ماهیخوراک مرغزرشک پلو با مرغآش سماقآش غورهآش رشتهآش جوآش ماشماکارونیخورشت بامیهگوشت گاوگوشت مرغگوشت ماهیشام ساده با طبع سردسوپ جوعدسکوکو سیب زمینیسالاد الویهگوجه فرنگیسیب زمینیخوراک قارچاسفناجکدو سبزسوسیس و کالباسساندویچپیتزامصرف غذاهای طبع سرد برای چه افرادی مناسب است؟مصرف غذاهای طبع سرد برای افراد گرم مزاج مناسب است، این افراد باید از خوردن غذاهای گرم به میزان فراوان پرهیز کنند یا اینکه غذاهای گرم را به همراه مصلح مصرف نمایند.