ترس بچه از مدرسه، فقط اینطوری رفع میشه

ترس از مدرسه کلاس اولی ها و آنچه باید بدانیدترس در کودکان دبستانی و استرس کودکان برای مدرسه، امری غیرعادی نیست اما بایستی توسط والدین و معلمان حل شود چراکه ادامه دار بودن این ترس از مدرسه و بی میلی به حضور در کلاس درس، در قدم اول برای خود کودک آسیب زننده خواهد بود پس والدینی که بچه کلاس اولی دارند برای رفع ترس از مدرسه در فرزندشان بایستی ابتدا علل و سپس راه حل ها را که در این بخش از نمناک توضیح داده شده است، را بدانند.دلایل ترس از مدرسه در بچه هاکودک شما از مدرسه ترس دارد به دلایل زیر:اضطراب جدایی از والدینوقتی که دانش‌آموزان والدین خود را برای مدت زمانی بلندتر ترک می‌کنند و به مدرسه می‌روند، ممکن است احساس اضطراب نسبت به جدایی از عزیزان خود کنند.تمسخر همکلاسی‌هاواقعیتی تلخ در محیط مدرسه این است که برخی از دانش‌آموزان ممکن است مورد تمسخر همکلاسی‌های خود قرار گیرند. این تجربه می‌تواند اثرات منفی بر روی روحیه و اعتماد به نفس دانش‌آموز داشته باشد.ترس تنبیه از طرف معلمانواقعیت این است که در مدرسه ممکن است دانش‌آموزان مدام استرس این را داشته باشند که قرار است توسط معلم مورد تنبیه قرار بگیرند و این حس غیر واقعی می‌توانند برای آنها تجربه ترسناکی باشند و اثرات روانی منفی داشته باشند.مورد اذیت واقع شدن در مسیر مدرسه تا خانهبرخی دانش‌آموزان ممکن است در مسیر خود از مدرسه تا خانه مورد اذیت و آزار همسالان قرار بگیرند. این تجربه نیز می‌تواند منجر به افزایش اضطراب و ترس شود.احساس ناخوشنودی از محیط مدرسهبرخی دانش‌آموزان ممکن است از محیط مدرسه و شرایط آن ناراضی باشند و این احساس ناخوشنودی می‌تواند ترس و استرس آنها را افزایش دهد.اضطراب در مورد انجام تکالیف و کسب نمره‌های خوبدانش‌آموزان ممکن است اضطراب داشته باشند که تکالیف خود را به خوبی انجام ندهند یا نمره‌های خوبی نگیرند. این نگرانی‌ها می‌توانند ترس و استرس را افزایش دهند.حساسیت به صدای بلند زنگ مدرسهبرخی دانش‌آموزان ممکن است حساسیت به صدای بلند زنگ مدرسه داشته باشند و این حساسیت می‌تواند به ترس و اضطراب منجر شود.چگونه استرس مدرسه را از بین ببریم؟برای رفع ترس کودک از مدرسه بهتر است والدین شیوه صحیح رفتار با او را به شکلی که در ادامه خواهیم گفت، بدانند.با فرزندتان همدلی کنید و درباره ترسشان از رفتن به مدرسه با او صحبت کنیدسعی کنید موقعیت‌های استرس‌زا را برای او حل کنید و نشان دهید که نگرانی او را درک می‌کنید. توضیح دهید که احساس ترس در مواجهه با محیط جدید طبیعی است ولی باید به تدریج با آن مقابله کند. تا مدتی با کودکتان در مورد تجربیات مدرسه و نحوه مدیریت مواقع ترس‌آور صحبت کنید. به او اجازه بدهید داستان‌ها و تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذارد تا بتوانید به او راهنمایی کنید و او را آماده واقعیت‌های مدرسه کنید.برای حل مشکل ترس از مدرسه، با معلمان و کارکنان مدرسه تعامل کنیداز معلم فرزند خود درخواست کمک کنید تا به شما بگوید در خانه چه کارهایی انجام دهید تا دانش آموز کلاس اولی خود را در تقویت مهارت‌های خود کمک کنید.داخل خانه، فضای مدرسه را بازسازی کنیداین ایده عالی است و می‌تواند به کودک شما کمک کند تا با بیشتر خود را در فضای مدرسه حس کرده و با آن بهتر آشنا شود و اعتماد به نفس خود را افزایش دهد. در ادامه، چند پیشنهاد برای ایجاد این فضاسازی و تقویت اعتماد به نفس کودک شما در مورد مدرسه دارم:نقش بازی کردناز بازی‌های نقش برای شبیه‌سازی موقعیت‌های مختلف در مدرسه استفاده کنید. به عنوان مثال، نقش معلم، دانش‌آموز خوب، دانش‌آموز کم کار، و حتی دانش‌آموز قلدر را بازی کنید تا کودک شما بتواند با این تنش‌ها مقابله کند و راه‌های حل مسائل را بیاموزد.بازی واقعیبه کودک اجازه دهید تا بازی‌های واقعی مدرسه را بازی کند. می‌توانید یک کلاس کوچک در خانه بسازید و کتاب‌ها، جعبه‌های مدرسه، تخته سیاه و اسباب‌بازی‌های مرتبط با مدرسه را به او بدهید.تشویق و تحسینهنگامی که کودک شما بازی‌هایی را انجام می‌دهد که به او کمک می‌کنند تا با محیط مدرسه آشنا شود و اعتماد به نفسش را افزایش دهد، او را تشویق کنید و تحسین کنید. این تشویق‌ها او را به ادامه فعالیت‌های مرتبط با مدرسه ترغیب می‌کند.