نیمرو اسفناج؛ یه صبحانه جدید و مقوی

طرز تهیه نیمرو با اسفناج برای صبحانهبرای شمایی که قصد دارید روزتان را با یک صبحانه مقوی یا غذای جدید آغاز کنید، نیمرو با اسفناج را پیشنهاد میدهیم. نیمرویی که تفاوت چندانی هم با املت اسفناج ندارد و بدلیل داشتن مواد اولیه مفید، انرژی لازم را به بدن هدیه می کند. این طرز تهیه غذای ساده و فوری آشپزخانه نمناک، میتواند به عنوان یک صبحانه رژیمی هم سرو شود.مواد لازم نیمرو با اسفناج مقویموادلازممیزان لازماسفناج ۱ پیمانهتخم مرغ۲ عددگردو ۴ عددروغن زیتونمقدارینمک و فلفل سیاهبه میزان لازمطرز تهیه نیمرو خوشمزه اسفناجمرحله اول طرز تهیه این صبحانه خوشمزه و متنوع، آماده کردن میکس اسفناج، گردو، روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه است که با هر دستگاهی میتوانید آنها را باهم میکس کرده و داخل تابه بریزید.روی مواد میکس شده دو عدد تخم مرغ بشکنید و اجازه دهید خوب بپزد.برای جلوگیری از ایجاد بوی زهم در نیمرو، نکاتی که در مطلب قبلی گفته شد رعایت و از هم زدن بیش از اندازه تخم مرغ هنگام پخت خودداری کنید.