درمان خانگی و طب سنتی پیوره لثه چیست؟
تقویت سالمندان با روشهای افزایش انرژی در سالمندانمراقبت از سلامت و بهبود کیفیت زندگی سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است. یکی از جوانسازیهای موثر و راههای افزایش انرژی در این گروه سنی، تمرین و ورزش منظم است. ورزش کردن در سنین پیری به تقویت عضلات، بهبود عملکرد قلب و عروق، بهبود سوخت و ساز بدن، […]
ساعت خواب سالمندان و نکات مهم که باید بدانیدخواب به عنوان یک فرآیند بازسازی برای بدن و ذهن عمل میکند. هنگامی که در طول خواب، فرآیندهای ترمیمی و بازسازی در بدن انجام میشود، عملکرد شناختی بهبود مییابد و سلامت روان تقویت میشود. همین توضیح مختصر میتواند شما را متوجه اهمیت خواب در سالمندان کند؛ مسئله […]
اهمیت حفظ حرمت و احترام به سالمندانسالمندی، کمال انسان را نشان می هد، انسان بعد از تلاشهای خود در طول زندگی وارد دورانی می شود که می تواند از فرصت و موقعیت های جدید در راه تکمیل، تکامل و درست اندیشیدن استفاده کند، همچنین موقعیت خود را در جامعه و خانواده محکم تر سازد.وجود افراد […]
۱۵ ژوئن؛ روز جهانی آگاهی از آزار سالمندان هر سال در ۱۵ ژوئن روز جهانی آگاهی از آزار سالمندان برگزار می شود. آزار افراد سالمند یک مشکل بسیار جدی است و هدف از این روز، افزایش آگاهی در مورد این موضوع است. افراد سالمند باید تحت حمایت و محافظت قرار بگیرند و این روز باعث […]
مقاومت سالمندان البته دلایل مختلفی دارد؛ برخی نگران عوارض احتمالی هستند و برخی آن را بیفایده میدانند. هر چند دادن اطلاعات علمی معتبر میتواند بخشی از نگرانیها در باره عوارض و موضوعاتی از این قبیل را کاهش دهد اما گاهی برای افزایش انگیزه در زمینه واکسن زدن در افراد، بهتر است نکات دیگری را در […]
به نظر می رسد به موازت بحث ازدواج که اصرار به برخی روش های سنتی برای توسعه آن، شاید انرژی مضاعفی را از فعالان این عرصه گرفته ، نیم نگاهی به افرادی که به عقیده خودشان یا جامعه شانس یا قصد ازدواج ندارند، بتواند جلوی چند برابر شدن بحران در این سوی ماجرا بگیرد.
طرز تهیه خوراک پای مرغ برای شکستگی و تقویت استخوان هاپای مرغ یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین مواد غذایی است که در غذاهای مختلف، مانند سوپها و خورشتها و… مورد استفاده قرار میگیرد. پای مرغ به دلیل داشتن مقادیر بالایی از کلاژن و مواد مغذی دیگر فواید بسیاری برای سلامتی دارد به همین دلیل خوراک […]
تغذیه آلودگی هوا و مواد غذایی مفید برای تقویت بدن در هوای آلودهاین روزها که شاخص به سطح بالایی رسیده و برای همه افراد به خصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماریهای قلبی، ریوی خطرساز می باشد، توصیه های تغذیه ای بیش از گذشته اهمیت می یابند. استفاده از مواد غذایی مفید برای […]