بهترین و راحت ترین ورزش برای حفظ جان دیابتی ها
طرز تهیه مربا تفاله هویج خانگیمربای هویج از جمله مرباهایی است که هر ۴ فصل سال میتوان آن را تهیه کرد و طرز تهیه آن مانند دیگر مرباها خیلی ساده است. شما برای تهیه “مربا با تفاله هویج” فقط به مقداری هویج، شکر، آب و دستور تهیه کاملی مثل رسپی این بخش از آموزش آشپزی […]
طرز تهیه کیک شنی با نکات مهم و مفیدکیک شنی یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه با بافتی نرم مناسب برای مهمانی هاست. این کیک به دلیل روکش شیرعسل و پودر نارگیلی به این نام خوانده می شود. طرز تهیه کیک شنی بسیار راحت است، می توانید با استفاده از دستور تهیه ای […]
طرز تهیه املت های جدید و متنوع با رسپی های سادهاملت برای ما ایرانی ها یادآور غذای راحتیست که در کمتر از ده دقیقه با گوجه فرنگی و تخم مرغ تهیه می شود که نه تنها گزینه مناسبی برای وعده صبحانه محسوب می شود بلکه آن را برای ناهار و شام سبک همراه با نان […]
طرز تهیه بستنی رژیمی موزی خانگیبستنی مسلما یکی از خوشمزه ترین خوراکی های دنیاست اما این خوراکی دوست داشتنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند و چربی در رژیم کاهش وزن جایی ندارد و بسیاری از افراد این خوراکی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. اگر شما هم رژیم کاهش وزن گرفته اید […]
طرز تهیه سرکه خرما خوشمزه و مقویسرکه انواع مختلفی دارد، سرکه خرما یکی از سرکه های خوش طعم و بی نظیر است که کاربرد بسیار زیادی در تهیه غذاهایی همچون سالاد، ماکارونی، خورشت یا سس مخصوص گوشت و ماهی دارد. این سرکه ارزش غذایی بالایی دارد و طرزتهیه آن راحت است. با مطالعه این بخش […]
غذا بدون گوشت و مرغ برای شام و نهار چی بپزم؟با چی بپزم دیگه نگران ایده غذای شام و نهار نباشید. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی سعی دارند از استفاده گوشت در برنامه غذایی خود بکاهند و غذاهای دیگری را جایگزین غذاهای گوشتی بکنند. نکته قابل توجهی که وجود دارد این است که اگرچه […]
لیست ادویه های اصلی همبرگر خونگی و رستورانیهمبرگر یکی از انواع غذاهای معروف و پرطرفدار بین المللی است که با گوشت تهیه می شود. گوشت طعم و بوی خاصی دارد که برای همه خوشایند نیست. برای رفع این بو و خوشمزه شدن همبرگر باید آن را با یک ادویه خوب و خوش عطر ترکیب کنید. […]
غذاهای مجلسی با مرغ برای وعده شام و نهاریکی از پر استفاده ترین مواد غذایی که در همه جای دنیا پرطرفدار است و با استفاده از آن انواع غذاهای سنتی و فست فودی را تهیه می کنند گوشت مرغ می باشد. جایگاه ویژه گوشت مرغ باعث شده است که تنوع غذایی با آن بالا رود […]
آموزش بهترین روش های فریز کردن قارچقارچ، خوراکیِ خوشمزهای است که در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. قارچ تازه بافت لطیفی داشته و معمولا بین ۴ تا ۷ روز و گاهی تا ۱۰ روز در یخچال دوام می آورد و بعد از این مدت خراب می شود. برای نگهداری طولانی مدت این ماده غذایی می […]