چرا پنکیک پف نمی کند و میچسبد؟
چین و چروک ها و خط های روی صورت بیانگر چه چیزی هستند ؟هر فرد ، ویژگی های مختلف و منحصر به فردی روی صورت خود دارد و حتی افراد دوقلو نیز تفاوت های کاملاً مشهود با یکدیگر دارند و در نتیجه نمی توان دو نفر را یافت که عیناً مثل هم باشند.تفاوت های ظاهری […]
بهترین و مناسب ترین سن برای پدر شدنمعمولا مردان فکر می کنند که سن آن ها برای بچه دار شدن مهم نیست و فقط ساعت بیولوژیکی مادر بچه است که مهم می باشد؛ اما جالب است بدانید که تعداد و کیفیت اسپرم هم با افزایش سن کاهش می یابد. در ادامه این قسمت از نمناک […]
تاثیر و عوارض دوران پریودی روی خواب زنانبرخی از افراد در طول دوران قاعدگی خود زیاد می خوابند، در حالی که برخی دیگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند. خیلی از آن ها ممکن است به یکباره گریه کنند یا حتی به یکباره بدن شان سرد شود. این نوسانات هورمونی است که […]
کافئین برای چه کسانی خطرناک است؟خواص کافئین بسیارند ولی موضوع بحث ما فواید کافئین نیست بلکه قصد داریم از خطرات جدی که مصرف کافئین در بدن ایجاد می کند بگوییم. اگر با خوردن چای و قهوه احساس درد معده و دیگر مشکلات را می کنید باید بدانید که … . اگر شما هم برای بیدار […]
چند مراقبت دندانی برای آنکه نیاز به دندانپزشک پیدا نکنیدشاید برایتان کمی عجیب برسد اما دندان ها قوی ترین استخوان صورت محسوب نمی شوند. دندان های سالم نشان دهنده این است که شما بهداشت را خوب رعایت کرده اید. اما مسئله این است که بعضی از ما تمایل به رعایت بهداشت داریم اما نکات مراقبتی […]
چرا هنگام گریه کردن، آبریزش بینی داریم؟!احساساتی شدن به معنای داشتنِ یک مغز و قلب سالم است؛ اما باید یاد بگیرید که با این قضیه چگونه در زندگی برخورد کنید تا بتوانید احساسات خود را تحت کنترل بگیرید. وقتی که احساساتی می شوید، موادی مانند اکسی توسین در بدن تان آزاد می شود که می […]
خطرات و عوارض جدی کندن زخم خشک شدهمعمولا کندن زخم ها یک نوع احساس رضایت به ما می دهد. برخی از افراد هم ممکن است این کار را برای رفع اضطراب، استرس یا بی حوصلگی انجام بدهند. از طرفی هم واقعیت اینست که خشکی، سفتی و خارش زخم ها حس بدی در ما به وجود […]
بهترین راه حل برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی در سفراگر جز آن دسته از افرادی هستید که موقع نشستن در ماشین و در طول مسیر اصطلاحا دل و روده تان به هم می ریزد، تنها نیستید. بسیاری از افراد مخصوصا در سفر های هوایی به خاطر کاهش فشار کابین دچار این مشکل می شوند. […]
ارتباط کمبود مس در بدن با مصرف بیش از حد رویبدن ما تنها به مقدار کمی روی (زینک) نیاز دارد، اما همین مقدار از این ماده معدنی هم؛ دارای فواید بسیاری است. روی نقش اساسی در عملکرد سیستم ایمنی، رشد و تقسیم سلولی، التیام زخم، بهبود هضم و حتی کاهش خطر ابتلا به کووید ۱۹ […]