بایگانی‌های سلامت و تندرستی - صفحه ۹ از ۹۵ - رویش مدیا

13اردیبهشت
ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟

ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟

بهترین زمان برای خواب شبانه چه ساعتی است ؟خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد. کمبود خواب همچنین علت اصلی بسیاری مشکلات مانند استرس ، افسردگی و فشار خون بالا است. علاوه بر میزان ساعات […]

25آذر
این مدل پرطرفدار قاتل موهایتان است!

این مدل پرطرفدار قاتل موهایتان است!

عوارض کش مو و دم اسبی بستن موهاموی دم اسبی، گاهی اوقات راحت ترین و کاربردی ترین مدل مو محسوب می شود که می توانید آن را در منزل، در مهمانی، دورهمی، در کنار دوستان یا حتی در مراسم های مهم هم استفاده کنید. قطعاً سلبریتی ها را مشاهده کرده اید که حتی در مراسم […]

23آذر
تفاوت شامپو آلپسین اصل و تقلبی

تفاوت شامپو آلپسین اصل و تقلبی

رفع ریزش مو با شامپو آلپسینیکی از شناخته شده ترین شامپوهای ضد ریزش، شامپو آلپسین است. برند آلپسین محصول کشور آلمان بوده و به طور تخصصی بر روی رفع ریزش مو فعالیت دارد. برند آلپسین با استفاده از کافئین در شامپوهای خود، به تامین انرژی ریشه های مو کمک میکند. یکی از محبوب ترین محصولات […]

21آذر
غذایی که خواب راحت رو از شما میگیره

غذایی که خواب راحت رو از شما میگیره

مواد غذایی پرمصرفی که خواب راحت شما را مختل می کندبدونِ شک غذا انرژی مورد نیاز برای عملکرد بهتر در طول روز را فراهم می کند؛ اما شاید بعضی از غذاها باشند که بهتر است هنگام شب از خوردن آنها صرف نظر کنید؛ چرا که با وجودِ زندگی‌ های پرمشغله و حواس ‌پرتی‌ های زیاد، […]

19آذر
خطر جدی ایستاده آب خوردن

خطر جدی ایستاده آب خوردن

عوارض و خطرات ایستاده آب خوردنقطعا نوشیدن آب برای سلامتی ما اهمیت بسیار زیادی دارد اما باید سعی کنیم که به شکل مناسب از آن استفاده کنیم تا آسیبی به بدن وارد نشود و از حداکثر فواید آن بهره مند شویم.هنگامی که ایستاده آب می نوشیم، به بدنمان آسیب وارد می شود و اثرات منفی […]

17آذر
درمان دردی که داری، تو این قسمت از دستته!

درمان دردی که داری، تو این قسمت از دستته!

روش قدیمی ژاپنی ها برای درمان دردها با فشار نقاطی در دستمردم ژاپن در دوران باستان بر این باور بودند که هر مشکلی در بدن انسان علت ریشه ای دارد که حاصل از تنش است که این تنش را باید از طریق پاک سازی مسیر عبور انرژی و ماساژ دست بهبود بخشید.طبق نظرات آن ها […]

15آذر
وقتی هوا آلوده است، چی بخوریم که سالم بمونیم؟

وقتی هوا آلوده است، چی بخوریم که سالم بمونیم؟

تغذیه آلودگی هوا و مواد غذایی مفید برای تقویت بدن در هوای آلودهاین روزها که شاخص به سطح بالایی رسیده و برای همه افراد به خصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی، ریوی خطرساز می باشد، توصیه های تغذیه ای بیش از گذشته اهمیت می یابند. استفاده از مواد غذایی مفید برای […]

13آذر
تغییری خطرناک در رگ های بدن؛ علامتش رو بشناس

تغییری خطرناک در رگ های بدن؛ علامتش رو بشناس

نشانه های رگ های ناسالم و نگران کننده بدنرگ ها وظایف زیادی برای انجام دادن دارند. آنها بخشی از سیستم گردش خون هستند که خون را در سراسر بدن حرکت می دهند و نقش اصلی آنها رساندن خون به قلب است و در واقع‌ اگر رگ های سالم نداشته باشیم، بدن نمی تواند عملکرد خوبی […]

11آذر
کاشت موی بایوفایبر و حقیقتی که باید بدانید

کاشت موی بایوفایبر و حقیقتی که باید بدانید

همه چیز درباره کاشت موی بایوفایبر و مزایا و معایبشکاشت مو و جایگزین کردن موهای از دست رفته مسئله بسیار مهمی است که این روز ها مطرح می ‌شود و خیلی‌ها به آن اهمیت می ‌دهند و نبودن آن نیز باعث کمبود اعتماد به نفس خواهد شد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که دغدغه […]

برچسب‌ها