داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
ادویه دلمه برگ مو چیه و سس دلمه کی اضافه میشه؟
نکاتی درباره ادویه دلمه برگ مو و چاشنی دلمه برگ انگورطرز تهیه دلمه برگ مو به طور تصویری و مرحله به مرحله در بخش قبلی آموزش آشپزی نمناک برایتان ارائه شد و سوالاتی در مورد این غذای خوشمزه داشتید که درباره ادویه دلمه و چاشنی دلمه برگ بود که در این بخش به آنها پاسخ […]
درد این قسمت از شانه را جدی بگیرید!
به دلایلی مهم، شانه درد را نادیده نگیریدهر گونه دردِ غیر قابل انتظار و ناگهانی در بدن نیازمند پیگیری شما است. متخصصان اعلام کرده اند که احساس ناراحتی و درد ناگهانی در یک نقطه خاص از بدن با دیگر قسمت ها متفاوت است و باید جدی گرفته شود. یعنی اگر شما متوجه درد در این […]
مشخصات نوزاد نارس و مراقبت درست از آن
مراقبت از نوزاد نارس و اهمیت آنروز ۱۷ نوامبر به عنوان روز جهانی نوزادان نارس نامگذاری شده است؛ این روز به منظور جلب توجه به مشکل نارسایی نوزادان در سراسر جهان برگزار می‌شود. نارسی نوزادان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در این گروه سنی است.این مشکل می‌تواند عوارضی مانند سندرم تنفسی، بیماری‌های مزمن […]
ترفندی راحت برای گشاد کردن هر کفش تنگی
آموزش گشاد کردن کفش های تنگ کفش‌های تنگ و نامناسب می‌توانند برای هر فردی مشکل ساز شوند. این مشکل ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در حین راه رفتن، ایجاد درد و احساس فشار و حتی ایجاد آسیب به پاها شود. اما خوشبختانه، روش‌هایی وجود دارد که می‌توانند به شما در گشاد کردن کفش‌های تنگ کمک […]
طرز تهیه چاشنی نودل و سس مخصوص آن
طرز تهیه چاشنی نودل به دو روشسس و چاشنی نودل چندین نوع مختلف دارد و با توجه به ذائقه افراد، ترکیبات متنوعی دارد که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک، به دو نوع رایج آنها پرداخته ایم. برای تهیه چاشنی نودل میتوانید از فرمول های زیر استفاده کنید.مواد لازم برای تهیه چاشنی و سس […]
تعطیلات تاسوعا عاشورا ۱۴۰۲ چند شنبه است؟
تاسوعا و عاشورای حسینی چه روزی است؟تاسوعا و عاشورای حسینی دو رویداد مهم و عزاداری در اسلام هستند که به خصوص توسط مسلمانان تکریم می‌شوند. این رویدادها به تاریخ حادثهٔ شهادت امام حسین بن علی (علیهما السلام) و یاران باوفایش در کربلا، عراق، مربوط می‌شوند. با ما در این بخش از نمناک همراه شوید تا […]
بلاهایی که شیرینی سر بچه میاره و شما خبر ندارید
عوارض جدی و مضرات شیرینی برای کودکانمصرف شیرینی زیاد توسط کودک و نوجوان، می تواند عامل بسیاری از مشکلات باشد زیرا شکر در صورت مصرف زیاد، دشمن بدن انسان است و این موضوع برای کودکان هم صدق می کند و در این بخش از نمناک بیشتر راجع به آن توضیح خواهیم داد.سرکوب سیستم ایمنیشکر باعث […]
راهنمای خرید پیراهن مردانه شیک و مناسب سایزتان
راهنمای انتخاب و خرید پیراهن مردانه مناسبپیراهن مردانه یکی از مهم‌ترین لباس‌های مردانه است و در استایل‌های رسمی و نیمه رسمی نقش حیاتی دارد. بنابراین، هر مردی که به شیک‌پوشی علاقه‌مند است، باید اصول اولیه‌ای را درباره پیراهن مردانه و ویژگی‌های خاص آن بداند تا بتواند بهترین پیراهن رسمی یا غیررسمی را برای خود انتخاب […]